长期睡民不好,会眼睛疼吗?和脸色暗黄,长痘吗?

发布网友发布时间：2024-10-01 08:04

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热心网友时间：2024-11-02 09:52

恭喜你，长期睡眠不好除了会眼睛疼、脸色暗黄、长痘之外，还会有黑眼圈、肝火旺盛、内分泌失调等各种症状。

热心网友时间：2024-11-02 09:53

会，我母亲就这样。

热心网友时间：2024-11-02 09:53

会，我就这样

热心网友时间：2024-11-02 09:54

长期失眠会导致人体免疫力减退。会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
会使人体加速衰老，导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。
会影响大脑正常思维，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神*和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。