街舞popin的基本功应该怎么做

发布网友 发布时间：2024-10-01 08:54

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热心网友 时间：2024-10-23 05:01

他们都是上其他的地方把这些文本复制给你的，很不负责认的表现。 我来告诉你吧，我只有5年的POPPIN底子 我只算中等 我给你的意见是，这个东西首先你不要在家自己学， 因为poppin里边有很多细节你是注意不到的。 建议你到你家当地的街舞培训班去系统的学习一下，只需要把基础学会 然后自己回家练 然后自己找感觉 上百度 搜索POPPIN教学视频 在去学习。 不要自己盲目的练习 一但你成型了跳错了，在改是很难改过来的。 最后祝你早日成为一个poppin高手 新年快乐

热心网友 时间：2024-10-23 05:02

第一步：
手部HITTING练习
把双手先自然下垂，做出骑马的时候拉缰绳的姿势，用腕关节用力像下，然后瞬间收回，这样龚二头肌自然就像外了，就这样反复练习，练习多了就自然可以POP了。

第二部：
脚部HITTING练习
先双脚打开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，然后像后用力把脚打直，这样大腿肌肉就直接像外POP了，这样反复练习便可以POP了。
第三部：
脚踝的HITTING练习
先站直双脚，把脚踝像外打开，双脚脚尖靠拢，然后迅速收回，脚踝打开的不能再开的哪个地方作为一个POP点，打开和收回的这个动作
在一拍之内完成，收回的时候一定要快。 （这个练习比较难，希望多耐心练习）
第四部：
*的HITTING练习
先做深呼吸，感觉*有点涨起来，这种是普通的呼吸模式，把它反过来做，意思就是说在呼吸的时候吐气的时候*像上，吸气的时候
像下，这部能做了以后加上脖子的肌肉，意思就是说把脖子像里收起，一定要注意*的POP是像斜上方向POP的。一定要在一拍之内完成（最难的就是*POP，建议在
把以上的POP全练成功以后再练习*的POP）

热心网友 时间：2024-10-23 05:02

放松身体，然后练习LOCK（定位）手臂的和身体的。跟着音乐的强鼓点来完成，音乐选择鼓点清晰简单中速的。手臂的定位练习有伸 缩 抬 落 几个方向，注意的是听见重拍一定要停住停稳手臂。身体的定位练习有前倾 弯腰 半蹲 几个动作，注意的东西和手臂一样。手臂和身体的练习结合一起来练的话就像擦玻璃 拉绳子 这样的动作了。 每次开始练舞前要把准备活动做完，颈 肩 胸 胯 膝盖 都要活动开。
作为一个舞者最应具备的两点：1 思想，想法。2 掌控身体的能力。不知道你有没有过这种感觉，当你做一个动作或做一段套路的时候，做出来的效果总是和你想像的不一样。对不对？这就是你控制身体的功力不够强，不能随心所欲地做动作。所以，你说你POP WAVE ROLL LOCK 都会，这不难！这很容易学会！但是你能把这些东西随心所欲地变化多端地做出来吗？我想你现在还不能吧？！~~~那么又得需要你有思想想法。思想，想法是舞蹈的灵魂，把舞蹈动作和音乐结合的越完美你就越成功。我也只能告诉你这些，做到我说的这两点还是的靠你自己。