哺乳期可以吃柚子吗,影响奶水吗

发布网友发布时间：2024-09-30 20:11

共1个回答

热心网友时间：2024-10-12 11:27

1. 哺乳期是可以吃柚子的，吃柚子不会导致回奶。柚子富含营养，适量食用对母婴均无害。
2. 然而，柚子属于寒性水果，哺乳期妇女应适量食用。过量可能导致母体虚弱和宝宝腹泻。
3. 哺乳期适量食用柚子是指每天约50克，大约是一瓣柚子的量。这能满足身体所需而不会过量。
4. 哺乳期吃柚子不会引起回奶。柚子中的营养成分有助于乳汁分泌，但应避免过量食用。
5. 过多食用寒性水果可能会影响宝宝健康。哺乳期妇女应平衡饮食，确保母婴营养。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com