如何通过肯定自己的价值和成就,提升自我价值感?
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发布时间：2024-10-01 03:51
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热心网友
时间：2024-12-03 17:24
二、自我肯定：每天对自己说一些积极的话，例如“我很好”、“我很棒”、“我能做到”等，这可以提升自我价值感。
三、实现自我价值：设定并追求个人目标，完成后进行自我奖励，这可以提升自我价值感。
四、关注个人成长：记录自己的成就和努力，即使是很小的进步，也可以提升自我价值感。
