发布网友 发布时间:2024-10-01 02:21
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建议你来就诊,需要医生检查,可能韧带断裂,如果比较严重还需手术。本人周一四上午出诊,周一不加号 北京大学第三医院-运动医学科-焦晨副主任医师 查看原帖>>
打羽毛球时踩到别人的脚踝关节扭伤。经过一周的针灸与治疗后过了一个...肿胀恢复到一定的程度有还有一定的肿胀是正常的。因为肿胀是血肿引起的,有血肿说明有损伤。血肿吸收到一定程度会残留一部分机化的组织。而损伤的组织又需要瘢痕恢复。机化的组织加瘢痕就形成了消退不了的部分,或者说需要很长时间才能软化消退。所以说有一些肿胀,这并不代表没有恢复好。所以不用害怕。你...
在羽毛球运动中,扭伤脚后应如何处理?一、脚踝扭伤后要先分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、不要再转动已受伤的关节是护理的第一课,因为还没有分清是不是有骨折。
我打羽毛球右脚踝内侧那里受伤了,有点肿,很痛。下个星期就羽毛球比赛了...得先去医院拍片确定是否骨折,如果不是大概是韧带拉伤。最好不要运动,需要静养。如果确实需要运动的话,必须要在脚踝上带质量比较好的护踝,尽量让受伤的脚放在后面被动地跟着运动,千万不要主动用力,更害怕习惯性损伤,要注意平日里的保暖,尽量让脚处于暖和地状态。
打羽毛球时扭到了脚踝了,肿了很大块,该怎么办???既然都已经肿了,说明比较严重,还是去医院看看比较好。简单处理的话,48小时以内冷敷,48小时以后热敷。
打完羽毛球,扭到脚了,而且第二天才开始疼,之后就一直有根筋时不时暴出来...按我平常的经验晚上用热水泡会儿脚,每天要按时抹点活血化淤的药,像云南白药啊,那个香港的黄道明不错,可能要找人在从香港带,或者网上买,然后用艾条来灸,灸的时候在肿处放块姜片,把艾条抵在姜片上,感觉的烫了,就放开,然后等不烫了再重复,5—10分钟 ...
一个月前我的脚(右)因为打羽毛球崴了一下,消肿后脚踝处明显比左脚突出...你这是伤后有点增生造成的。大多是肌腱有炎症,没事经常用手揉揉就好了。或是用理疗也能治愈。。
打羽毛球时,把脚崴了,脚踝肿起了一个大包,回答:病情分析: 根据你说的这个情况,主要是外伤引起的原因。 指导意见: 建议去正规医院外科或骨科拍片,再积极对症治疗。
打羽毛球时脚踝老伤一直无法恢复,平时运动量大一点就又痛了,有什么办法...在平时的时候用护具固定一下伤的位置,这样可以避免平时在走路的时候,上下楼的时候造成二次伤害,脚踝这个部位的伤势不容易恢复,注意好好保养,必要的时候看看医生,配一些伤药。羽毛球运动队关节,膝盖,脚踝的压力都非常大,一不小心就会造成受伤,伤好之前千万不要打球了。
半年前打羽毛球时脚扭了,当时不怎么疼就一直护理,偶尔运动多了才有...建议你每次运动前的热身运动要做充分,舒展筋骨