发布网友 发布时间:2024-10-01 03:41
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训练时要有针对性,拉韧带和练爆发力。你要多吃肉和蔬菜,要有良好的习惯,最重要的是端正态度,适度的自信。
我现在高三了,不是体育生,毕业想读体校打篮球,不知道还有没有机会兄弟,你的速度相当不错了,我刚上高三的时候100米成绩13秒左右,练了半年多(10月至第二年5月),体育分达到了89.34分。你比我的体育基础强多了,但我的文化课比你要好些。文化课加强复习,不能耽误,估计你答300多分没什么问题吧。体育方面最好是找个专业教练员或是负责的体育老师教你,靠自...
我16岁,特长100米短跑、成绩12秒内可跑完,请问我现在想去读体校当运动...可以,不过还要在提高
初三毕业了可以报体校吗?我的特长是100米13秒,200米,800米3分14秒_百 ...初三要考体校100米必须跑几秒 小于=12 我14周岁400米56秒可以进体校吗 可以啊!如果不存在误差,这个成绩很惊人了,相当于高中大学体育生的成绩了。我1000米3分零5 100米12秒25 初三生 马上面临中考 想上体校 这个成绩可以吗. 很好了,你跑得也太变态了。可以去体校 我13岁身高1.72米,1000...
我十五岁短跑五十米6秒5,100米是接近12秒现在是田径队的,我是初二的...学费不过很贵 。我是练体育的 我个人认为没必要 ,浪费学业,不如进普通高中的专业队 。我15岁的时候100M,11″5但没进专业体校 。正常考上重点高中,后来高三开始搞体育专业备战高考,我现在在首都体育大学。我建议没必要去体校,中国有几个搞田径出名的 ,没别的意思,你的成绩不算特别好,就不...
我现在高一,18岁,1米7,很喜欢100米短跑,我可以跑入12秒。觉得自己还有很...不要读体校,建议你报考广州体育学院单招或师范大学体育系,体育单招一般高二就可报名,每年6月初考试。毕业后是全国统考本科毕业和学士学位,这样毕业了你有学历也有实力。
...老师建议我去体校我,我的短跑不错100米是14秒.03 帮帮我是啊。是啊。你这年龄14秒多不算快的。没必要去体校。那里的训练不会给你太过系统的。跟个大熔炉一样。一个教练陪一群人。咋管?我6年级的时候百米12秒95.宁波这边3所重点初中和一所体校都看上我了。但我还是愿意留在镇海。为什么?这边没几个人训练。只求金牌率。现在每天俩教练围着我一个人...
我不想读高中了,我想去体校。我男生,身高1.65,100米成绩是12秒左右...最好不要考虑跑短跑,你可以试试长跑或者全能。我以前有个朋友,他和你一样他的百米能跑到了11.2秒。结果他上了高中说他们校队百米有很多跑10秒多的。他果断放弃短跑,他练的七项全能,现在我们市里的七项全能记录就是他的。体校你还是别去了,太乱。你们那应该有好的体育高中,你可以去哪。考...
我16岁`我想进体校 `我的梦想是一名运动员`我身高165 我很喜欢田径这一...短跑还是长跑?100米现在能跑12秒内的话还有希望.不然就别指望了,好好去学习吧.这个年龄进体校当运动员稍晚,你是男生的话身高也欠佳,女生还好些,可以做体育老师或教练,跑步有好多项,短跑要爆发力,长跑要耐力,年龄小点好!这个需要体校的人对你做一个评估,测一测你的发展潜力。当运动员不能靠...
我现在初二跑100米13秒多怎么才能跑得更快呢?我不是校队的1.先热身(具体热身动作你可以去体校看)2.跑步25圈(400m/圈)你初步训练可以逐渐增加,5圈 10圈 这样到25圈坚持不下来也要坚持 3.放松 跑步回来不能直接休息或者坐着 慢走两圈 之后做放松动作 压腿 伸展 等等,这些动作你可以去看学习不难 4.专项训练 一、高抬腿一组50 你...