黑椒蔬菜素排做法

要制作美味的黑椒蔬菜素排，首先将新鲜的荷兰豆洗净，细心地去除其筋络，然后切成优雅的斜片。接着，将荷兰豆放入沸水中快速焯烫，捞出后立即用冷水冲洗，以保持其脆嫩口感，然后沥干水分备用。圣女果是这道菜的点缀，需仔细清洗，每个圣女果切成对半，鲜艳的红色与素排相映成趣。准备一个热锅，倒入适量...

1.柳橙汁以大火浓缩至1/3量,加入黑胡椒酱、果糖、番茄酱拌匀,冷却后,放入牛小排腌制约1小时。 2.将牛小排放入烤箱中,以220摄氏度的温度烧烤至牛小排表面渗出粉红色的汁液,且骨头与肉精密结合在一起。烧烤期间可适时地将酱汁刷于牛小排表面。 3.腌汁加热后可淋于牛小排上。 小功夫 1.果汁中地果酸有助...

5.紫包菜切菱形片待用。6.将橄榄油、香叶、黑胡椒粒放入锅里，用小火炒1～2分钟，让香味散发出来。加水煮开，继续煮2～3分钟，加盐、蘑菇精，然后放入蔬菜烫熟。7.将烫好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷却后，调味盐、蘑菇精、新鲜柠檬榨汁、橄榄油拌匀，装盘即可。3、白菜沙拉 材料：圆白菜，...

有点像牛肉精一类的浓缩汤料,自己做可就麻烦了,要烧牛骨,然后加蔬菜和香草煮成汤,然后还要炒面糊,再把牛肉汤加进面糊里面,最后成为一种浓稠的汤汁 问题九:做什么菜不需要肉也好吃 黑椒素排 原料:北豆腐、玉米粒、松蘑、盐、胡椒粉、淀粉、花椒粉做法:1. 豆腐用刀背碾成泥,加入煮好的玉米粒和松蘑碎,...

作法 1.锅内热水，加入蕃茄酱、素蚝油煮滚。2.再加入冷冻什迨卟酥笫臁?nbsp;3.加黑胡椒调味。4.最后以太白粉水勾芡，盛起待用。5.平锅内热油，放入素牛排煎熟。6.取另一锅加水煮滚，放入少许盐，将义大利面煮熟捞起沥乾，趁热加入奶油及切碎的九层塔拌匀，可加少许盐、胡椒调味。7.红萝卜及...

做法 1、黄瓜去皮，彩椒洗净去籽切成小丁 2、和金枪鱼、黑橄榄一起放入碗中 3、芝麻酱、蒸鱼酱油加适量凉水调成味汁倒入沙拉碗 4、磨一些黑胡椒在碗里，再撒些白芝麻即可 小贴士 1、我用的蒸鱼酱油品质比较好，没有可以用别的凉拌酱油代替 2、现磨的黑胡椒是提味的关键 请点击输入图片描述 【油...

做法：将菠菜清洗干净，在沸水中进行烫熟一下再捞出来，捞出来时把水分挤干，再进行切成碎末，再把清净的大葱切成丝状，大蒜去皮后切成碎末，新鲜的薄荷叶清洗干净切成丝状，将柠檬汁，切好的葱丝，精盐和胡椒粉一起倒在菠菜上搅拌均匀，最后淋上沙拉酱，薄荷叶和蒜末即可。蔬菜沙拉用什么调料3 ...

蔬菜沙拉怎么做好吃又瘦身 1、番茄生菜沙拉 原材料:番茄、生菜、香醋等。 做法:番茄洗净去皮,切小块后备用。生菜洗净后沥去水分,撕成大小适合的片状,放入沙拉碗中与番茄酱混合均匀,倒入适量香醋、精盐,撒上芝麻等提味后即可食用。 功效:番茄生菜沙拉无需加热烹调,能够最大限度地保留食材中丰富的维生素和茄红素,...

金黄的玉米和鲜甜的胡萝卜，为餐桌增添一抹亮色。将玉米粒和胡萝卜切丁，在锅中翻炒至熟，加入盐和黑胡椒调味即可。清甜可口，是一道老少皆宜的素菜。11. 素什锦汤 素什锦汤汇集了各种时令蔬菜，如香菇、木耳、胡萝卜和豆腐。将蔬菜切丁，放入高汤中煮沸，加入调味料调味即可。鲜香爽口，营养均衡。12...