的作息时间
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发布时间:2024-10-01 12:19
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时间:2024-10-20 03:52
★悠久的办学历史 崇雅中学创办于1889年,初名崇雅书院、崇雅学堂,1927年开办初中,1949年增设高中。崇雅中学是北伐名将叶挺将军、国民*先驱邓演达先生的母校,素有“东江*摇篮”的美誉。2002年9月,崇雅中学高中部异地新建、与初中部分离办学。崇雅新校区设有崇雅中学高中部、崇雅实验学校两所学校,实行初、高中一贯制办学,现有高中班级69个、高中学生4100人,初中班级24个、初中学生1122人。崇雅中学2003年底被评为广东省一级学校,2006年4月通过国家级示范性高中初期验收,2007年3月通过终评,成为珠三角及粤东地区第一所国家级示范性高中和省普通高中教学水平优秀学校。
★优良的读书环境 崇雅中学有深厚的文化底蕴,校风、教风、班风、学风,风风良好,在南粤大地有着很好的社会声誉;高中校区地处惠阳经济开发区,交通便利;现代花园式的崇雅校园恢宏大气、布局合理、环境清幽,最适宜于学生静心读书、健康成长。
★先进的教学设施 崇雅中学高中部是目前惠州市内投资规模最大、办学档次最高、教学设施最先进、校园环境最优美的中学城。校园占地面积27万平方米,建筑面积13万平方米,绿化率达100%;有标准塑胶跑道、标准游泳池、大型体育馆等体育设施;每间课室都装配多媒体电教平台及教学监控系统,每位教师配备一台电脑;图书馆藏书15万册,另有6万册电子读物。
★优秀的教师队伍 崇雅中学高中部拥有一支素质高、凝聚力强的优秀教师队伍。专任教师学历达标率为100%,有硕士研究生9名,有高级教师71人,有6位老师参加了国家级骨干教师培训,21名教师成为省级骨干教师,有一大批在当地有影响的学科带头人;校长张遵流是惠州市首批名校长培养对象,年富力强,有较强的创新意识、先进的办学理念和突出的治校能力。
★科学的管理措施 崇雅中学高中部在“促学生成才、促教师成长、促学校成功”的教学理念下,实行“全员参与、全方位管理、全过程评价”的“新三全”管理模式,在24小时细心为学生提供优质服务的同时,重视学生的自我养成教育和全人格教育。学校有医疗部、超级市场、理发室、大型师生食堂等多种服务设施;学生宿舍有独立的淋浴室、卫生间、洗衣间、空调机,有太阳能热水、纯净水供应,有生活教师24小时值班、服务。
★突出的办学成绩 崇雅中学先后获得 “广东省普教系统先进集体”、“广东省群体工作先进单位”、“广东省绿色学校”、“广东省高中教学水平优秀学校”、“国家级示范性高中”等多项省级以上荣誉。自1985年以来,高考成绩一直居惠州市各普通高中前列,04至07年,连续四年获得惠阳区高考状元;自05年至07年,连续三年获得惠州市*颁发的“高考成绩进步奖”和“高考特别贡献奖”,为惠阳高考做出重大贡献。
学校荣誉:
国家级示范性普通高级中学
广东省高中教学水平优秀学校
广东省普教系统先进集体
广东省群体工作先进单位
广东省绿色学校
惠州市安全文明校园
惠州市绿色校园
惠州市2005年高考成绩进步奖
惠州市2005年高考成绩特别奖
惠州市2006年高考成绩进步奖
惠州市2006年高考尖子生培养奖
惠州市2007年高考成绩进步奖
崇雅近年高考状元榜:
邵敬雷 2004年惠阳总分状元
朱锡辉 2005年惠阳总分状元
严 菊 2006年惠阳总分状元
邱连花 2006年广东省语文单科状元(满分)
张芷言 2007年惠阳理科总分状元
学校档案
学校地址:广东惠阳经济开发区(太阳城)崇雅中学新校区
学校类型:普通高中、全寄宿
学校等级:国家级示范性高中、省高中教学水平优秀学校
办学性质:公办
学校规模:现有高中班69个,高中学生4100人;附属初中班24个,初中学生1122人
联系电话:0752—3501787 3502838 3501713
传真电话:0752—3501578
学校网址: www.hycyzx.com.cn
邮政编码:516213
世界公认最自律作息时间表
一、6:20:起床、洗漱、化妆。二、7:00-7:30:吃一顿营养均衡早餐。三、7:30-8:00:不做剧烈运动。四、8:00-8:30:去公司。五、8:30-10:30:做困难性工作。六、10:30:适当休息。七、11:00:吃水果补充营养,提高饱腹。八、12:00-12:30:吃午餐,八分饱。九、12:30-1...
正常上下班作息时间段是?
1. 通常情况下,企业的正常上下班时间在夏季设定为早上8:30至中午12:00,下午从3:00工作至6:00。2. 在冬季,上班时间调整为上午9:00至中午12:00,下午2:30至6:00。3. 根据相关法律规定,用人单位若因生产经营需要延长工作时间,应与工会和职工协商。一般每日延长时间不超过1小时。4. 若遇特殊...
一天的生活作息时间?
1、五点三十五,起床 ;2、五点四十五至六点过五分,跑操;3、六点二十早自习;4、七点过五分早饭;5、七点五十五预备铃;6、八点过五分 ,上课 ,每节课45分钟 ,课间休息10分钟;7、课间操十点至十点三十;8、十二点,下课午饭。下午:1、一点过十分至两点半,午休;2、两点三十,预备铃...
国家规定的作息时间
1. 冬季工作时间:上午8:00至中午12:00,下午2:00至6:00(或:下午1:00至5:00)。2. 夏季工作时间:上午7:00至中午11:00,下午2:00至6:00。3. 自1986年4月起,中国开始实行夏令时。具体实施方法是:每年从四月中旬的第一个星期日的凌晨2点(北京时间)开始,将时间提前一小时,即把表针...
一天作息时间表
一天作息时间表如下:1、6:20起床、洗漱。2、7:00—7:30吃一顿营养均衡的早餐。3、7:30一8:00不做剧烈运动,准备上班。4、8:00—8:30去上班。5、8:30—10:30集中精力工作。6、10:30适当休息。7、11:00适当吃水果补充营养。8、12:00—12:30吃午餐7分饱即可。9、12:30—13:30午休一...
全球公认最健康作息时间表
1、7:00迎着清晨的阳光起床。一杯温水是早起之后的必需品,能让你获得一天最好的开始。2、7:20-8:00你需要营养全面而丰富的早餐。一顿优质的早餐,能让你一整天都充满活力。3、8:30-9:00早上是人体免疫系统最弱的时候,不要做剧烈的运动,走路上班是很好的选择,健康又惬意。4、9:00-10:30...
一天的作息时间是怎样的?
按我们平时生活的时间作息来说:凌晨:0-2点 黎明:4-5点 拂晓:4-6点 清晨:6-7点 早晨:6-8点 上午:8-11点 中午:11-13点 下午:14-17点 晚上:18-22点 傍晚:17-18点 黄昏:16-17点 午夜:23-1点 夜间:19-5点 一天24小时现在一般是分为晨8个小时(包括凌晨、早晨),午8个...
世界公认的最健康作息时间表
世界公认的最健康作息时间表 7:00:起床 最佳起床时间,起来后喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。7:00-7:20:在早饭之前刷牙 在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息...
健康的生活作息时间表
下面是一张专家推荐的最健康的日常生活作息时间表: 1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2. 饮茶 的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的...
人类最正常的作息时间
人类最正常的作息时间:1、上午8到11点,是组织、计划、写作和进行一些创造性思维活动的最佳时间。2、上午11到12点,是开会的最佳时间,人此时最为清醒。这段时间易用于解决问题和进行一些复杂的决策。3、12时到下午2时,此间人的情绪达到了高潮,适宜进行商业社会活动。4、下午2到4时,称为下午低沉...