睡觉前喝普洱茶,睡不着
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发布时间：2022-05-06 23:35
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热心网友
时间：2022-06-20 13:08
一般茶叶中都含有茶碱，会兴奋神经，有类似情况出现，睡觉前尽量少饮茶。
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
热心网友
时间：2022-06-20 14:26
1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。
2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。
喜欢普洱茶不是一时的*，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。
热心网友
时间：2022-06-20 16:01
一般情况，刚喝完茶或咖啡就睡觉是有利于睡眠的，它的提神效果要过一到两个小时才能发挥出来。反正我自己每次喝完茶或咖啡时照睡不误，而且睡的很香。所以主要还是心态问题。这个要自己慢慢练的。
热心网友
时间：2022-06-20 17:52
尤其是普洱茶，内含物丰富，比一般茶更甚。
普洱茶泡的淡饮可以提神，泡的浓了会兴奋睡不着觉，再浓些就会头晕，称为茶醉，尤其是熟茶，没有苦涩味，容易泡的过弄了
热心网友
时间：2022-06-20 20:00
