三岁宝宝便秘吃什么粥

发布网友发布时间：2022-05-06 23:32

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热心网友时间：2023-10-07 00:09

积热便秘
临床表现：小儿大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。这类便秘属于暂时性便秘，较常见，多因饮食停滞燥热内结，或热性病后耗伤津液造成。
处理办法：宜清热通便。
鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，煮2～3分钟，温服。
大米100克，煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
每日早晚空腹食苹果半个至1个。
将鸡蛋1个磕入碗中搅散备用。5～10克番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、少许菠菜和食盐，煮沸加味精即成。
黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
虚证便秘
临床表现：小儿排便困难或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。这类便秘多因脾胃虚弱所致。
处理办法：宜健脾运脾、滋润通便。
韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，疗程为半月左右。
萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖开水冲服，每日分1～2次服。
黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食，或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内，每日1～2次。
地瓜煮食。
将黄芪10克、苏子50克、火麻仁50克洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米250克，以药汁煮粥。
杏仁10～20克、山药50克、胡桃肉20克洗净去皮打碎和匀，蜂蜜适量，加水煮沸，频服。

热心网友时间：2023-10-07 00:09

蔬菜粥吧，帮助消化，又补充微量元素，也可以加一点肉。平时再买点孩子爱吃的水果，比如：香蕉、火龙果、苹果，这些都是温性水果，有助消化！

热心网友时间：2023-10-07 00:10

可能是喝配方奶粉的关系，有的太甜了，喝那种的容易上火就会便秘，要选择口感清淡的，比如YOU博瑞幕就可以。

热心网友时间：2023-10-07 00:11

果仁桔皮粥