如何才能提高自己的专注力,在工作中达到忘我的状态?
发布网友
发布时间：2022-05-06 23:38
共5个回答
懂视网
时间：2023-03-03 07:56
1、实现心中的梦想是多么的幸运
2、新环境新领导新同事，我要适应要处好同事之间的协作关系
3、工作只有大家的一起努力，才可以顺利完成。
4、工作的成效全看工作的效率与质量只有连续长期的工作才会显现出工作的意义及价值所在
1. 实现心中的梦想是多么的幸运，得到一份梦寐以求的工作直接可以起到转折人生轨迹的效果。我就非常幸运，我现在在工作岗位上要撸起袖子加油干。
2.新环境新领导新同事，我要适应要处好同事之间的协作关系。同事之间的一句话，一次愉快的交谈都会给我提供一定的帮助。慢慢的环境熟悉了同事也熟悉了，工作任务开分担起来，要经常问老同事一些做事方式方法。
3.工作只有大家的一起努力，才可以顺利完成。生活在集体中的我要学会协作，刚刚开始一定要下工夫学习把工作模块及流程梳理清楚。其次我要花费大量的时间在工作上，没有时间做其他事情甚至是充足的休息。在也没有平日的清闲自在的日子慢慢度日，现在只有认认真真作工作。
4.工作的成效全看工作的效率与质量只有连续长期的工作才会显现出工作的意义及价值所在。工作可以解决很多事情，比如可以解决生活问题过上高质量的生活，可以实现心中的梦想，可以积累经验提升智慧。实践是最好的老师，可以检验所有理论。
热心网友
时间：2023-03-03 05:04
想做到专心，其实就是找准一件事，从第一步开始，持续作下去，咬牙坚持到事完成。这不是学习技巧问题，是思想认识问题。真正的用功，绝不是让你坐在这里分析、判断、感受心理和生理的反应、周边的反应，这是在玩心理游戏，只会阻碍你用功。
很多练拳的人都知道，真正练拳进入了状态，脑袋是生不起第二个念头的，甚至连呼吸都忘掉了，哪里还有多余的力量去分析、判断、感受身体的反应呢？
当达到最高阶段时，就可以一边打字，一边分析文章的对错，一边和旁边的人说话，因为他已经达到了高度的协调、统一。这时候就可以六根互用，也就是眼耳鼻舌身意六个功能同时使用了。众所周知，这是佛教的最高境界。
但前提条件是必须经过第一阶段——身心封闭，内外断绝，里面的消息出不去，外面的信息进不来，也就是达摩祖师所说的心如墙壁，内外隔绝。
如果刚开始用功，你就分析身体和心理的反应，你的身心是无法统一的，因为你的注意力没有集中在一个点上。
任何方法达到最高境界时，都是不经过头脑的。就像比武一样，出手是不经过头脑想的。如果经过头脑才出招，对方早就把你的鼻子打塌了！
一旦达到高度专注和统一，万念就变成了千念，千念变成了百念，百念变成了十念，十念变成了一念，这一念保持半年、一年、三年之后，再从这一念里分出十念、百念、千年、万年，就像一条宽带可以分给十台、百台、千台、万台电脑使用一样。
但前提条件是必须由万、千、百、十达到一。也就是欲散先专，专的目的是为了散。
所以佛门里常说：我今天出世，关起门来与世隔绝，专心*，是为了明天入世，与众生打成一片。明天积极入世与众生打成一片，是为了后天归于山林隐修。
热心网友
时间：2023-03-03 06:22
热心网友
时间：2023-03-03 07:57
热心网友
时间：2023-03-03 09:48
