拳击格斗有什么诀窍

发布网友发布时间：2022-05-06 23:29

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热心网友时间：2023-10-06 04:57

拳击的基本拳法为直拳，摆拳，勾拳。
左直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。

左摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。

左勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。

如果细分的话左直拳为前手的快速直拳、刺拳，右直拳为后手直拳，勾拳为平勾拳和上勾拳，但练习方法并无不同。

热心网友时间：2023-10-06 04:58

没有很多的花哨，爱博体现的就是实力。