早产会有哪些征兆,想预防准妈妈要如何做呢?
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发布时间：2022-05-06 23:45
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时间：2023-10-08 19:00
导语：到了孕晚期，准妈妈们担心的一件事就是「早产」，当然现在的医疗水平提高了，如果护理得当，宝宝是能够健康活下来的。关于早产孕妈妈了解多少呢？
朋友孕期的时候总是郁郁寡欢，自身体质也不好，孩子早产了一个多月，在孩子出生到上幼儿园之间的这段时间，可谓是操碎了心，三天两头的生病，弄得她特别羡慕那些足月出生的宝宝。
每个宝宝的情况不同，我们不能保证都可以到足月，但是我们可以在孕期做点什么，来让宝宝尽可能的到足月再出生。
早产有哪些征兆？
早产是指孕28周-孕37周之间出生的宝宝，体重在1000-2499克，且身体各器官还没有完全成熟。抵抗力差，容易出现一些疾病，如肺部疾病、颅内出血、感染等，少数可留有智力障碍或神经系统的后遗症。
早产出现征兆的时候一定要及时送孕妈妈去医院。
1、下腹变硬
正常的宫缩在临产前才会出现，如果出现的过早，持续性的肚子发硬不缓解，而且宫缩间隔逐渐缩短，持续的时间变长，有可能要早产了，应该及时去医院。
2、*出血
少量的出血是临产的征兆，如果有异常的情况，比如前置胎盘、胎盘早剥等也可能出现出血的情况，出血量多的时候要及时送孕妈妈去医院。
3、破水
如果突然有大量的液体不受控制从*流出，应该是破水了，这个时候要赶紧平躺将臀部抬高去医院。
应该如何预防早产
1、要有良好的生活习惯
胎儿在子宫内的生长时间肯定受到孕妈妈生活习惯的影响，如果生活不规律的话，熬夜、不按时吃饭，对胎儿来说可是禁忌，时间长了影响胎儿的健康。孕妈妈要保持充足的睡眠，早睡早起，摒弃熬夜的行为。
2、别去人多的地方
人多的地方太拥挤，孕晚期孕肚明显，不注意有可能被挤倒，或者是压迫到孕肚。
3、运动要适当
孕期要坚持运动，但是动作幅度不能太大，不能运动太过了，容易导致子宫收缩。
4、孕晚期不要*
孕早期孕晚期都不要*，以免引起宫缩导致早产。
5、注意卫生
孕妈妈要勤洗澡，勤换内衣裤，防止*感染。
6、保持好心情
心情在一定程度上也会影响胎儿的健康，你闷闷不乐，胎儿也会感受到，长期的压力导致胎儿发育不好。
7、饮食上要健康
不要总是吃过咸的食物，免得出现妊娠期高血压。饮食要均衡，水果蔬菜都要吃。
侧重吃一些含铁、含钙、含纤维素丰富的食物。
