如何预防早产

发布网友 发布时间：2022-05-06 23:45

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热心网友 时间：2023-10-08 19:00

早产，或许画面是这样的，某一天清晨你起来了，站在窗台前跟肚子里的宝宝聊着天，你看着日历上标记着预产期的日子，心里既紧张又兴奋，你用松动筋骨的方法来开始一天的生活，你扭着腰，想象着孩子到来的那天，自己安然的躺在病房上，很痛但是很淡定，就这么愉快的想象着，肚子忽然一阵疼痛，痛感让你变得慌乱，恐惧，就在这混乱的、短短的几个小时内，宝宝出生了。

妈网百科也是唠叨了一些，下面来点正能量的东西，给大家过几招如何预防早产，快往下看吧。

1、体重过轻、营养不良、胎盘有异常、有内科疾病或者是高龄准妈妈，记住要做好产检，有什么不妥立马到医院治疗，避免孩子早产。

2、准妈咪不要抽烟喝酒，，*自然是不能碰的。

3、如果子宫颈闭锁不全必须先做子宫颈环扎手术，这样才能安心保胎。

4、怀孕之前如果发现子宫体异常要先纠结，若是怀孕之后才发现的，要细细观察宝宝的生长。

5、每天都要保持饮食均衡，要有充足的睡眠，平时要多吃新鲜蔬果，多喝水。此外，还要保持*的干爽和卫生呢，避免出现妇科炎症。

6、生宝宝之前要做好体检，将出现的问题都解决好再生小宝宝。

7、最后，还是要定时做好产检，如果怀的是3胞胎，或者4胞胎，要尽早做减胎手术。

热心网友 时间：2023-10-08 19:01

女性在孕期会觉得非常幸福，虽然孕期有不好受的地方，可能有早孕反应，但是受到家人的呵护，是非常幸福的事情。但是身体不好的女性，孕期就算有呵护也是整天提心吊胆的不开心，尤其是有早产史的女性就更加会担心。那么预防早产注意什么？

早产高危人群

有过早产史的女性再次怀孕的时候一定要多加注意，以防出现习惯性早产。妊高症较严重的女性朋友也要非常的注意，因为妊高症出现早产的几率也是比较大的。就算身体各方面都没问题，但是平时毛手毛脚的女性朋友在孕后期，也要注意自己的行动千万不能太冒失，以防出现摔跤之类的情况也会诱发早产。

预防早产的注意事项

预防早产首先要从饮食上调节，气血两虚的时候，容易引起早产情况出现，所以孕期的调养非常重要。除此之外，生活中的一些不良习惯也要改掉，比如说大步的走路之类的，在孕期是非常危险的，因为孕后期肚子较重身体重心不稳，所以这种习惯必须改掉。

妊高症女性朋友在孕期要密切关注自己身体变化，随时和医生沟通并及时调理身体。因为妊高症发生早产的几率是非常大的，所以妊高症在孕后期的调理是非常重要的。妊高症孕后期要密切关注自己的身体变化。

孕后期预防早产注意什么？除了饮食调理之外，平时的运动一定要注意安全。而且心情也非常重要不能突然就爆发脾气，因为在孕后期过度的动怒也是件非常危险的事情，有可能诱发早产情况出现。所以有早产史的女性和有妊高症的女性在孕后期，一定要注意心情的调节也非常重要，尽量避免大喜大悲大怒的情绪出现。

热心网友 时间：2023-10-08 19:01

感染是早产一个很重要的原因，孕妈妈一定要注意谨防感染。另外，还有劳累、羊水过多、便秘等因素都有可能引起早产，准妈妈在孕的各种时期都不能放松警惕。
1、治疗生殖道感染
患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。
2、避免劳累和外来刺激
孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。
3、保持良好生活状态
怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。
4、关注自己的健康
如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。
5、警惕子宫颈松弛
前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，于孕16～20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
6、防止羊水过多
一听说羊水过少，准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育迟缓，怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多，容易导致子宫张力过大，也容易早产。
除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的准妈妈可能羊水过多外，胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的准妈妈，也容易发生这一问题，所以除了定期围产保健外，一旦准妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时，要及早到医院做B超查羊水多少。
在排除胎儿畸形等问题后，一旦准妈妈羊水过多，除了积极治疗原发病，多卧床休息以外，必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗，减少羊水量，以免造成准妈妈长期呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。
7、32周后禁性生活、防便秘
妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈可以进行性生活，但到达32周后，切记禁止性生活。胡孟彩说，这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。

热心网友 时间：2023-10-08 19:02

怎么才能预防早产？近些年来，早产的发生率越来越高，除了病理因素外，不少是孕妈妈对早产症状无认知或者是自身一些不良生活习惯导致宝宝提前来到这个世界。据数据显示早产是新生儿出生后最常见的死亡及致病原因之一，但好在现在医学水平不断提升，早产儿的存活率提高了，后遗症也越来越少。在此，妈网百科认为早产不是不可避免，需要妈妈们及时做好预防工作。

精神、生活压力大，有不良生活习惯的妈妈容易早产，这时候预防早产需要做到以下三点：

1、加强孕期的保健，生活规律和饮食方面要咨询专业医生，定期进行产前检测；

2、注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激；

3、发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。

预防早产，妈妈一定要配合主治医生，定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，当遇到下面问题的时候及早处理：

1、避免劳累和外来刺激

孕晚期不可长途跋涉去旅游散心，避免路途颠簸劳累走路；不要长时间持续站立或下蹲；上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；在孕晚期，须禁止性生活。

2、保持良好生活状态

适当活动活动，还要摄取合理的充分营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

3、关注自己的健康

如果妈妈是患有心脏病、肾病、高血压、糖尿病等等合并症，应积极配合医生治疗；有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

产前身体检查是妈妈在怀孕期间必须要做得事情之一，这样不但能检查自己身体状况还能在一定程度上预防宝宝早产，像是子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等问题都是可以检测出来的。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。