坐久了腿酸胀怎么回事
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发布时间:2024-09-27 03:40
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时间:2024-10-05 13:56
坐久后腿酸胀主要由于久坐后大腿或小腿肌肉长期受牵拉,引起肌肉紧张导致,患者需要定期起身进行腿部肌肉按摩或相应活动,以减少由于肌肉紧张带来的腿部酸胀、无力感。此外还可能由于久坐引起腰椎病变,腰椎间盘突出压迫神经根或脊髓,刺激小腿部肌肉或大腿部疼痛,也会引起下肢相应症状,出现疼痛、酸胀、无力等,此时需对腰部进行相应的影像学检查,或对腰部、下肢进行专业查体以明确诊断。
因此,久坐后会引起腰部或腿部劳损性疾病或退行性病变,建议患者避免长时间久坐或伏案工作,减少对腰部或大腿周围关节、肌肉损伤,从而保持良好生活和工作习惯。此外,应保证生活规律并定期运动,以增加肌肉及骨骼活性。
腿胀痛是什么原因引起的
腿胀痛常见原因有以下几个:1、由于久坐、久站而导致静脉曲张的形成,静脉曲张的形成又进一步加重静脉瓣膜功能受损,因而导致静脉血液瘀滞,在卧床休息或者抬高肢体后,酸胀感能明显缓解,因为部分静脉血回流至心脏,症状明显改善;2、由于下肢深静脉血栓的形成,造成下肢静脉血液回流受阻,血液瘀滞在下肢静脉...
大腿酸是什么原因
一、肌肉疲劳 长时间站立、行走或运动,可能导致大腿肌肉过度疲劳,从而产生酸胀感。二、乳酸堆积 剧烈运动后,肌肉中乳酸堆积,刺激神经末梢,引起酸胀感。这种情况通常在休息后可以得到缓解。三、血液循环不畅 长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能导致大腿部位血液循环不畅,引发酸胀感。此外,静脉曲...
腿发酸没劲是怎么回事
腿发酸、没劲,最常见的原因是由于过度劳累引起的。由于大量超负荷的体力劳动,会消耗大量的体力,同时使乳酸在体内堆积,引起双腿发酸、没劲的症状。腰椎压迫到神经,或者风湿性的关节炎也会引起双腿发酸、没劲的症状。出现这类的情况要及时到正规的医院进行全面的检查,在医生的指导下进行治疗。在日常生活...
为什么坐久了腿无力
坐久了出现腿无力,主要是由于腿部血液循环减慢所导致的,因为坐的时间长了由于腿部活动比较少,本身人体血液循环就会减慢。另外,由于坐着的时候椅子与腿部接触的位置明显挤压,也会导致血管收缩、闭塞,就会导致腿部血液循环整体下降,动脉供血出现下降之后就会容易产生局部的营养下降。静脉回流减慢之后会导致...
小腿酸胀是什么原因引起的
1、是不是最近过度劳累、长期久站、运动过量,这些都是小腿酸胀的常见原因。可以通过按摩或者热敷的方式来进行缓解,也可以用热水泡小腿。2、考虑是否因为血液循环不好导致了小腿酸胀。如果是血液循环不好的人,平时可以多做有氧运动。尤其是上班族,长期久坐会导致下肢水肿,血流速度缓慢,平时可以爬楼梯...
女人腿感觉沉重和酸胀什么原因
女性感觉腿沉重和酸胀,首先考虑是静脉曲张所导致的。静脉曲张是临床上非常常见的一种疾病,一般发病人群是女性,尤其是缺乏锻炼,经常久坐或者久站的女性。腿部可以出现皮肤像蚯蚓状的血管曲张,这种血管可以明显的凸出皮肤或者呈团状以及结节状。静脉曲张可以引起肢体酸胀,并且可以引起瘙痒,严重时会导致...
小腿老是感觉酸软无力怎么回事
1、腰椎间盘突出,突出的间盘压迫神经根时就会引起坐骨神经症状,会出现小腿酸无力症状,这种情况多发生于经常久坐、久站的人群;2、下肢静脉曲张所引起下肢血液循环不良,多发生于久站人群,这类人群会感觉到小腿酸胀无力;3、慢性肌肉韧带劳损所导致的无菌性炎症,多是由于受到风寒或者慢性损伤、劳累过度...
腿总是酸胀是什么原因
腿总是酸胀可能是久站,或者腰椎间盘突出压迫神经、静脉曲张等问题引起的血流不畅,这种情况可以考虑局部的地方热敷和按摩下,适当的抬高肢体,尽量的减少久站久坐,如果改善不明显,可以考虑去医院看看。如果考虑是腰椎间盘突出的问题导致的,可以做一个腰椎的磁共振检查,平时注意观察是否伴随明显的局部...
坐久了腿酸是什么原因
坐久了腿酸要考虑两个情况,第一、腰椎间盘突出,突出的髓核组织突破纤维环进入椎管,对神经根产生压迫,久坐的时候突出更加明显,引起一侧或者双侧下肢的放射性疼痛、酸胀,伴有肢体麻木,这个时候要进行核磁共振检查,明确是否有腰椎间盘突出。若明确诊断要进行积极的治疗,改善不良的生活习惯,同时可以使用...
坐着脚麻酸是怎么回事。
回答:病情分析: 你好,如果坐久了或者坐的姿势不正偏向一边,臀部的坐骨神经受压迫和下肢的血液循环受影响所以会出现脚部甚至整条腿麻木酸胀,过几分钟会自己缓解。 意见建议:建议你不要长时间维持一个坐姿,这样会导致坐骨神经受牵拉和压迫,平时加强身体锻炼,加强肌肉功能锻炼。如有特殊不适建议到医院进步诊...