晚上吃水果会不会长胖拜托各位大神
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发布时间：2024-09-27 04:18
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热心网友
时间：2024-10-05 18:02
病情分析：您好，适当的吃一些是不会变胖的，无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了
热心网友
时间：2024-10-05 17:56
病情分析：您好，适当的吃一些是不会变胖的，无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了
晚上吃很多水果会不会变胖拜托各位大神
当然会胖了，如果你早上中午吃还好，就是晚上不能吃。因为苹果含有很多糖分，再加上晚上不运动睡觉他就会胖。
晚上吃苹果会长胖吗?拜托了各位 谢谢
说不准，这是根据体质的，有的人晚上吃再多东西都不会胖，有的人喝水都会胖，晚上尽量少吃东西，最好在七点以后就不要再进食，睡前一小时喝杯牛奶是比较好有助消化，希望能帮到你
晚上吃桃子和葡萄会发胖吗拜托各位了 3Q
不会,那是古话常说的吃桃子胖,吃李子瘦,实际不会的 但是桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。
晚上吃苹果会胖吗?拜托各位了 3Q
不会啊,我妈妈每天到晚上就喜欢吃水果特别是这个季节常有的苹果,一个晚上就吃5,6个,而且吃完坐在沙发上看一会电视就睡觉了,都没有长胖噢
晚上睡前喝牛奶、吃水果都会胖吗拜托各位大神
睡前喝牛奶好 但是睡前吃水果就不好
晚上吃水果会不会长胖拜托各位大神
就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了 ...
晚上吃水果会不会胖的?拜托各位大神
饭前吃才利于营养吸收 在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 王陇德副部长在他的文章中指出：吃水果的正确时间...
睡前吃这些东西会发胖吗?拜托各位大神
病情分析：您好：您的这个情况偶尔有睡前喝点酸牛奶和吃一个苹果不会有事的，但是如果一直这样做的话肯定会增胖，所以要改掉这个习惯。指导意见：您睡前吃东西不仅可能导致增胖而且对于胃肠健康也有一定的影响，最好是积极的纠正这种习惯，平时晚饭可以适当晚一些吃，晚上尽量早些睡觉就可以的，希望我的回答...
请问晚上吃水果会胖吗拜托各位大神
病情分析：您好，晚上吃水果不会发胖，吃水果可以减肥。指导意见：您好，水果还有丰富的维生素，食用水果不会发胖，请放心。建议您平时规律用餐，长期不规律用餐对胃不好。
晚上吃水果会长胖吗?拜托了各位 谢谢
柿子，梨等等都不宜空腹吃，特别是柿子，空腹吃会产生结石，饭后吃水果也比较符合我们的习惯。 临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。 即使是含糖分比较低的水果也不好，过多的水分会给你的肾脏造成负担，导致次日眼部水肿，所以临睡前也不要大量饮水。
