产妇用艾叶泡脚多久去月子病
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发布时间:2024-09-27 02:17
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热心网友
时间:2024-10-04 10:12
艾叶泡脚对于治疗月子病有着一定的效果,但是一定要坚持一段时间,不然效果不会特别明显,正常情况下要3-5个月,每天坚持泡脚半个小时。一般产后3天以后就可以用艾叶泡脚,一周一次,但是经常出虚汗的产妇不建议使用。
产后一般体质较虚,如果是顺产,还很消耗体力,产后前1-3天注意卧床休息及保暖,加强营养,补充体力。如果2-3天后无身体不适,可以下床活动,很多产妇会觉得手脚发凉,这是正常现象。3天以后可以用艾草泡脚,促进全身血液循环,改善手脚冰凉的现象。泡脚前可以喝一杯红糖生姜水,频率为一周泡一次。如果出现产后恶露增加,则建议暂停艾叶泡脚。在月子期间需要多喝红糖水,同时建议多吃高蛋白的食物,可以补气、补血、增加体质。产后一个月身体逐渐恢复,通过艾叶泡脚可以驱寒除湿,缓解月子里着凉引起的不适。