怎样练好突破技术

发布网友发布时间：2024-09-27 03:09

共2个回答

热心网友时间：2024-10-20 08:40

首先要能够控制好球，然后视野要开阔，看到对方防守的空隙，最后通过空隙进行突破。同时要学会假动作，假动作越*真越能骗过对方。三步筐是最有效的突破攻击手段，所以练好三步筐对于突破是很重要，而要练好三步筐一定要练好爆发力、弹跳力，还有最后上篮的准星要高。

热心网友时间：2024-10-20 08:40

运球熟练体力要好速度够快你就无敌了

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