自制荷叶茶减肥7种配方

发布网友发布时间：2024-09-27 02:43

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热心网友时间：2024-10-26 16:05

1. 荷叶+绿茶：将干燥的荷叶和绿茶混合，冲泡后可以减少脂肪的摄入，增加代谢速度。
2. 荷叶+菊花+柚子：柚子具有增强代谢和降低胆固醇的作用，荷叶和菊花有消脂的作用，一起冲泡可以改善体形。
3. 荷叶+罗汉果：罗汉果是一种天然的低热量食品，可以降低脂肪的吸收，荷叶和罗汉果一起冲泡可以达到减肥的目的。
4. 荷叶+薏米+枸杞：薏米可以减少水肿，荷叶可消脂，枸杞则具有增强免疫力的作用，三者一起冲泡可以帮助身体清除多余的水分和脂肪。
5. 荷叶+玫瑰花+红枣：玫瑰花和红枣都有调节人体内分泌的作用，荷叶具有消脂的作用，三者一起冲泡可以调整身体内部的平衡，达到减肥的目的。
6. 荷叶+菊花+百合+薄荷：菊花和百合都具有明目和解毒的作用，薄荷则可以提神醒脑，荷叶可消脂，四者一起冲泡可以促进身体的新陈代谢。
7. 荷叶+桂花+枸杞：桂花可以调节体内的平衡，枸杞可以增强免疫力，荷叶可消脂，三者一起冲泡可以帮助身体排除多余的水分和脂肪。