女生156cm114斤,减到103需要多久,有什么方法

发布网友发布时间：2024-09-26 19:01

共4个回答

热心网友时间：2024-10-04 04:33

看个人身体情况和锻炼了，没有时间定数，最好运动减肥，每天坚持走路，坚持就有效果，也健康安全！

热心网友时间：2024-10-04 04:34

排毒，加运动，属于健康减肥！

热心网友时间：2024-10-04 04:33

你想运动减肥，还是？

热心网友时间：2024-10-04 04:36

可以运动加饮食调理，一定要管住嘴，时间多久要看你个人的成果，有人一个月就能瘦下来，有人需要三个月，每个人效果不一样，我115斤，跑步一个月瘦了两斤，真心头痛啊？

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