血脂稠最忌讳吃什么

发布网友发布时间：2024-09-26 17:35

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热心网友时间：2024-10-06 04:43

血脂稠最忌讳吃牛、羊、猪肉中的肥肉、动物的内脏，以及甜点心等含糖量较高的食物。血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等，尤其是甘油三酯明显受饮食的影响，适当的控制饮食，减少肥肉和糖的摄入量，就能够有效降低甘油三酯水平，降低血液粘稠度。
如果通过生活方式改善，血脂仍然偏高，血液粘稠度仍然增加，建议可以服用调脂药物，例如非诺贝特，就能很好的降低甘油三酯水平，能够有效降低血液粘稠度。

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