...身体跑步,是不吃早餐之前就去锻炼呢还是吃过早餐再去锻炼好呢?大家...

发布网友 发布时间：2024-09-26 18:18

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共6个回答

热心网友 时间：2024-10-04 14:58

当然是跑完再吃早餐了

热心网友 时间：2024-10-04 15:05

不吃早餐前锻炼对身体比较好

热心网友 时间：2024-10-04 14:59

不吃早餐应该好些，吃过早餐就去跑步反而对胃不好。

热心网友 时间：2024-10-04 14:58

吃完早餐过十五分钟再去锻炼比较好。因为早上人处于血糖很低的状态，锻炼不太好。

热心网友 时间：2024-10-04 14:59

先吃后跑

热心网友 时间：2024-10-04 15:01

少吃一点东西去跑步好

热心网友 时间：2024-10-04 15:06

当然是跑完再吃早餐了

热心网友 时间：2024-10-04 14:58

不吃早餐应该好些，吃过早餐就去跑步反而对胃不好。

热心网友 时间：2024-10-04 14:58

不吃早餐前锻炼对身体比较好

热心网友 时间：2024-10-04 15:02

吃完早餐过十五分钟再去锻炼比较好。因为早上人处于血糖很低的状态，锻炼不太好。

热心网友 时间：2024-10-04 14:59

少吃一点东西去跑步好

热心网友 时间：2024-10-04 15:05

先吃后跑