80天宝宝一天睡多久

发布网友发布时间：2024-09-26 17:04

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热心网友时间：2024-10-28 22:32

80天即2个多月幼儿，一天总睡眠时间推荐14-17小时，但并非严格要求个体均达到上述睡眠时间。因为存在较大个体差异，睡眠时间可长可短，应根据具体情况决定睡眠时间是否充足，是否需要调整。部分幼儿睡眠时间较长，一天睡眠时间甚至可达16-20小时。若幼儿可自然觉醒，觉醒后精神反应较好，可保证正常进奶量以及正常生长发育，则无需打断或刻意叫醒，正常睡眠即可。
部分幼儿睡眠时间较短，此时应监测幼儿表现，孩子睡醒后较为愉悦，精神反应较好，可正常活动、进奶，且生长发育完全正常，尤其是身高发育完全正常，说明睡眠时间充足，无需特别担心。部分幼儿睡眠时间较短且生长发育落后，应注意寻找诱因，观察何种原因导致睡眠时间缩短，并影响生长发育，再行相应调整，帮助幼儿保证正常睡眠时间以及生长发育。