请教哪位高手,我消除蟑螂恐惧症,可采取什么措施?

建立对蟑螂的正确认识

4、在屋内无人的情况下使用杀虫剂消灭蟑螂。 蟑螂是昼伏夜出的家庭害虫。白天蟑螂大多隐藏在厨房的角落,碗橱的缝隙中,夜间四出活动找食吃。 蟑螂几乎什么都吃,香的、臭的、硬的、软的。有时候它还会去啃书脊里面的浆糊,把书咬破;钻进电视机、收音机里,把电线包皮咬坏;甚至能咬伤婴儿的皮肤和手指。它还吃粪便...

您的床铺可以挂起蚊帐，经常把被子抱出去晒太阳消毒，离开的时候就把蚊帐的门关好，确保蟑螂进不去。和室友们共同分担，勇敢的面对它，见到蟑螂了，就让室友帮你打死，慢慢的就会消除对蟑螂的恐惧。祝好！

害怕蟑螂客服的方法如下：1、暴露疗法：单纯性蟑螂恐惧症的主要治疗方法是暴露疗法。一般治疗后患者恐惧的强度和伴随的社交障碍，都可得到改善，但难以使恐惧完全消失，治疗效果主要依赖于是否能反复长期练习。方法是让患者重复逐级暴露于恐惧情境中，直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者，可以先看蟑螂的照...

害怕蟑螂客服的方法如下：1、暴露疗法：单纯性蟑螂恐惧症的主要治疗方法是暴露疗法。一般治疗后患者恐惧的强度和伴随的社交障碍，都可得到改善，但难以使恐惧完全消失，治疗效果主要依赖于是否能反复长期练习。方法是让患者重复逐级暴露于恐惧情境中，直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者，可以先看蟑螂的...

叫脱敏~也就是说越是怕的东西越要去接触它,直到不再怕了为止~过程对你来说可能很痛苦,但是一定要做,因为你的恐惧程度已经超过了正常的范围~你先找蟑螂的图片先看,直到不怕了为止,再看电视里会动的蟑螂,不怕了之后再找一只活的放在瓶子里,远远看-->近一点看-->拿在手里……试试看吧~...

1、心理治疗，心理治疗主要通过暴露疗法，可以让患者逐渐的暴露于恐惧的情景当中，直接面临情境，一般情况下，久而久之就不会再次产生恐惧感，需要反复的面对蟑螂，在治疗的过程当中需要严密的监控，千万不要让患者单独做暴露治疗，以免导致对蟑螂的恐惧症更加严重，经过治疗之后，大多数都可以得到很好的改善...

方法是让患者重复逐级暴露于恐惧情境中，直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者，可以先看蟑螂的照片，然后在离开一定距离的地方观看蟑螂，逐渐移近，直至最终可以触摸。该治疗需要在专业心理医生的严密监控下进行，因为如果患者自己单独进行暴露治疗，往往使治疗进程进展得太快太强，反而会增加蟑螂恐惧症的...

方法是让患者重复逐级暴露于恐惧情境中，直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者，可以先看蟑螂的照片，然后在离开一定距离的地方观看蟑螂，逐渐移近，直至最终可以触摸。该治疗需要在专业心理医生的严密监控下进行，因为如果患者自己单独进行暴露治疗，往往使治疗进程进展得太快太强，反而会增加蟑螂恐惧症的...

告诉楼主一个可以客服对蟑螂恐惧的办法就是，越是害怕的越要去面对和尝试、接触，你和它真正的接触，就会觉得它其实并没有那么可怕的。其实它很是可爱呢，小小的身体，行动自如，怕的是那么的快，我想起都觉得很可爱呢，尤其是一个人的时候，你去观察它就会发现他的优点所在了。 我现在早都不怕蟑螂...