我是男人,我太容易花心了,我知道这很不耻,但是该怎么办

发布网友发布时间：2024-09-27 00:42

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热心网友时间：2024-12-08 01:14

爱美之心人皆有之，不要把自己想的太腌臜，能够意识到自身的问题总要比那些为自己找借口的人好许多。与其想法去压制自己不花心，不如找些事情分散自己的精力，因为你越压制自己长久下去也许会在某一时间爆发，这是类似于西医治病治标不治本。

那么如何分散它的注意力呢？你既然意识到了自己很花心，可以尝试着把它看成一个独立的个体尝试与自身剥离开，然后你去观察这颗花心🌸是在哪些情况下容易泛滥，对自心做一个真正的了解。

另外，你可以把它想象成是一个球，泛滥时一脚踢出去，看看自心会不会觉得很痛快，想要动的这颗花心🌸是不是被弱化了。

在这个剥离阶段，你还要多些时间去看书，当然不是看那些能够勾起你*的网络小说，要多看一些经典书籍，让自己的注意力从对某人的蠢蠢欲动上转移走。

这些不是一蹴而就的，需要你的坚持，这就像减肥一样，一定不要松懈，不然的话容易反弹。

其实，真的花心🌸的话，可能就是太闲了才会有这个闲心去关注这些，把自己的时间安排满，闲暇时除了看书，也可以去健身，或者自己有什么好的爱好，比如打羽毛球，打篮球🏀什么。还要多接触有正能量的人，给自己创造一个好的环境。长此以往，戒掉这颗花心。