我脚后跟很疼,是什么病?不开玩笑

发布网友发布时间：2024-09-27 00:57

共5个回答

热心网友时间：2024-10-29 16:34

脚跟痛的成因有很多，较常见的包括足底筋膜劳损，足跟脂肪组织发炎及骨刺。由于病理不同，治疗护理方法亦有所不同。

1.足底筋膜劳损的病人在早上起床或久坐后起来走路时痛楚十分严重，而痛楚会在活动一段时间后慢慢减低。这是由于发炎使筋膜缩紧，故治疗以消炎及伸展筋膜为主，同时针对及改善引起发炎的主因，如扁平足，小腿肌腱缺乏柔韧度等。

2. 足跟脂肪组织发炎病者应注意发炎的成因，如是否鞋底太硬、赤脚走不平坦的地面或经常以脚跟碰撞硬物，避免同类活动以控制病情，加以治疗减低痛楚及消炎便可。

3. 至于足跟骨刺问题，由于骨刺形成了便不会消失，故因骨刺引起的软组织发炎经治疗消退后，便应使用合适软垫保护足跟，减低足跟走路的压力。

上述是足跟痛常见的成因及治疗方法，治疗应「对症下药」，才能有效地控制病情。
参考资料：http://www.daifumd.com/_daifumd/bbs/hzbbs_thread_4120.html
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热心网友时间：2024-10-29 16:34

我小时侯也脚后跟疼好长时间,症状和你相同.去医院拍片子发现跟骨的边缘不够光华,也许是运动受力太多.我坚持每天用手掌按摩,还在鞋子后跟处垫了一些软的物质,基本不剧烈活动,尽量不让足跟受力.
建议你先去拍片子, 如果和我情况相同,就照我的方法做.三个月基本就能见效.
现在我的脚后跟再没疼过,关键是要坚持!

热心网友时间：2024-10-29 16:35

长时间站立或者其它运动，使的脚后跟血液循环不畅，

建议：没晚用热水泡脚20分钟以上，坚持一周就有效果了！

热心网友时间：2024-10-29 16:35

中医好象有一种病,叫骒跟炎.听说是脚中暑气后留下的!运动过后或者走路多了,后脚跟就会痛!
如果真的经常痛的话就问医生吧!

热心网友时间：2024-10-29 16:36

大概是缺盖，要补盖。我以前也这样，后来补了盖就好了。你可以试试，不知道我们一不一样。