太懒身体会得什么病?太懒容易得哪些疾病?

发布网友发布时间：2024-09-27 01:08

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热心网友时间：2024-09-29 10:28

现代生活环境优雅舒适，却使人懒于动手用脑，天天只追求舒适度和口腹之欲，甚至有的人大多数时间都赖在床和沙发上。这样享福的生活往往是不长久的，因为容易招病上身，自然就会让生活痛苦不堪。那么享福过度都容易招致哪些病患呢？请看以下内容，心中引以为戒。
1.营养过剩
喜欢享福的人往往都很贪吃，每天离不开各种美味佳肴，喜欢摄入高糖、高脂肪以及蛋白高的食品，可是体力的消耗却几近于无，属于严重的热量摄入大于支出，容易导致人体堆积大量脂肪，显得臃肿肥胖，肚皮大，还是双下巴，动不动就汗虚气喘，这就是营养过剩了。
2.智能降低
人体各项功能用进废退，大脑更是如此。用脑较多，可以让大脑产生脑啡肽一类的特殊生化成分增加，脑内核糖核酸的成分也较一般人高出10%到20%。这些能够促使大脑垂体神经激素的分泌，组成一种被誉为记忆分子的蛋白质，非常有利于智力以及记忆力的提高。而好逸恶劳，用脑不勤的人，因为大脑的机能无法充分激发，脑中核糖核酸和脑啡肽等生物活性成分降低，长此以往，大脑功能就会逐渐出现智能和思维的退化，判断力低下。这类人通常气量低下，健忘懒散，反应能力差。
3.免疫力下降
人体免疫力往往随活跃增加，懒惰就会下降。好逸恶劳的人很少活动，时间长了会降低人体免疫力。再加上懒惰导致体重增加，更容易患有高血压、高血脂、冠心病以及动脉硬化等疾病。
4.心理折磨
过度好安逸的人，常会沉湎在消极的情绪中，这是由于他们乐于平庸，好逸恶劳，能过则过，在事业中没有作为，往往会引发他人的反感和不满，这特别容易导致矛盾增加。
5.未老先衰
大多事实表明，人上了年纪要健康，往往需要心态平衡，还需要保持神经系统一定程度的紧张。过度好逸恶劳会使中年者对外界环境没有足够的适应力，常常引起未老先衰的情况。究根结底，这都是低劣的心灵影响人体内分泌所致，内分泌不调使人心理紧张，然后导致恶性循环，使人体各种代谢受到影响，有损身心健康，从而引起早衰。