晨练吼叫有益健康吗

发布网友发布时间：2024-09-26 22:52

共6个回答

热心网友时间：2024-10-04 08:58

不建议这样：
第一：早晨本身空气中二氧化碳含量高，有雾气粉尘多，过度吸入对肺和声带都不好。
第二：早晨身体机能正在慢慢复苏，吼叫强制让肺部、声带过度运动，并没有好处。
第三：早晨吼叫会影响其他人休息。

所以不建议你这样做。

热心网友时间：2024-10-04 08:55

有

热心网友时间：2024-10-04 08:58

过份的吼叫对声带不好

热心网友时间：2024-10-04 08:50

没有，只会喊破喉咙。

热心网友时间：2024-10-04 08:51

还是不要比较好，影响他人，晨跑就不错

热心网友时间：2024-10-04 08:55

当然有啦，可以排除体内的废弃。

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