...怎么办?(懂的人进来,不懂的请别误倒我.谢了)

发布网友发布时间：2024-09-27 00:10

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 08:10

楼主，可以明确告诉你，你的确是得了抑郁症，而且还属于中期。你目前有两个方法可以治好自己。（1）自己到医院找医生给你悄悄地治疗，因为一旦传出去对你将来及你家人影响不是很好。不明就里的人会认为你患精神分裂什么病似的。其实到医院医生也主要是心理疏导和药物结合。如果你自己没有这种能力修复自己，那么我建议你还是去医院为好！
　　（2）如果你的意志力足够坚强战胜得了自己的话，就可以自己给自己治疗。你要知道最好的心理医生其实就是他自己本人。光靠意志力还不够，你要买一些安神补脑液等辅助药品来帮你平息内心的瘴气和浮躁的情绪。这些药品是保健药没有副作用的，还可以促进睡眠。另外还得去吃大概十副中药，开胃健脾、凝神定气、也要具有安神的作用。好了，现在我要讲最主要也是最重要的一点了。抑郁症不是什么绝症，不要老是挂在嘴边上来暗示自己，给自己背上沉重的包袱。“心病还需心药治”你有什么不快、感到孤独也好，多去叫几个好朋友，有烦恼向他们多倾诉。往往好朋友的一句话比世上最好的药物都还管用。你现在这个样子，我建议你去信点佛教，可能电信部门你从事的工作有些危险性或者其他什么令你紧张不安的嘛！希望你能从佛理中打开自己的心结，开启你的智慧和慈悲心、同情心，那时你就不会再感到恐怖不安，也不会对任何人都冷若冰霜了。到时你也就完完全全地好了，变成另一个全新的优秀的你。你可以抱着“死马当活马医”，或者“信则灵，不信则不灵”的心态去试试，当然自己要对自己有信心才是最重要的。你康复了的时候，记得在百度里向我说声“谢谢”就OK了！祝你早日康复！再补充一点：你练武术的人意志力应该比一般人要强得多呢！哪有战胜不了自己的道理！我相信你一定做得到的！

热心网友时间：2024-09-29 08:11

希望你鼓起生活的勇气，要真觉得心理上有问题，可以去医院看看，一般普通的医院都有心理疏导，千万不要想不开，父母和兄弟姐妹都是爱你的，他们那样说也是为你好，可能也是不了解你，也怕你真是得了抑郁症，不愿意面对现实罢了，要是你有个三长两短，只会把痛苦留给你的亲人，千万别做傻事。人生来是来受苦的，要学会承受！

热心网友时间：2024-09-29 08:12

这个我能体会，我也给很好的朋友说过，不过他们也不太相信，还好还是有几个朋友觉得我确实是有问题，明明心里很乱，他们却不知道，不过你也不能怪他们，因为抑郁在中国的普及知识是没有生理病那样好，在他们的眼睛里，你是和正常人一样的，……我给你个建议，你可以很严肃的和你家人谈谈，说明你不是因为逃避而找的借口，你是真的有问题，这样也许他们会接受，你要时刻记着，心理上的东西，除了自己，没人知道，你也要考虑到他们的感受，虽然说这样有点难……再说说你该做的吧！以后的事以后再说，不要多想，过好每一天，我知道处于这样的状态是没有什么感觉的，所以暂时不要给自己太高要求，要量力而行，咱现在这情况必须慢慢来，慢慢走过了，一切都会好……另外说一句，我觉得抑郁不应该称作病，它应该是一种现象，所以不要把它看得太重，生活要继续下去

热心网友时间：2024-09-29 08:07

我不知道那位仁兄凭什么断定你是抑郁症。我记得我们讲过，这个是有量表有凭判标准的。从时间上来看，貌似有点问题。很明显，从你的叙述中能看出来，你和家人相处的好像不是很好。正像你自己所说，表面冷漠，可是，你没有找到可以倾泻的途径，比如爱上画画、唱歌等等转移注意力。说到你上班了，我在想，为什么你不自己去医院呢？现在这个社会，说是很开放，但很多人对看心理医生还是存在误解。我不是医生，但是，有一点我很清楚，个人的心态、对待生活的态度，决定了你的幸福指数。幸福不幸福是自己给自己下的定义。家人没法理解。这个问题有点严重。不过，这是社会普遍现象。。。我看你和我一样大嘛。如果，你信任我的话，我可以告诉你，我小学到初中阶段，也有过你说的——为什么不让我去死呢？为什么要生下我呢？我怎么连死的勇气都没???这样想法我也有。因为是老大，因为是女孩，加上那时候父母比较封建，而且自己不能理解，所以想不通。好在，我是个好了伤疤忘了疼的人，就这样活到了现在。并且越来越感谢生活，感谢世界上有了自己。呵呵，我还没活够了。那时就对自己说，还没恋爱，还没结婚，还没小孩，还没环游世界呢，还没活够呢。
呵呵。真的。心态很重要。你要说自己病了，你就一定会有病。没病也会生出病，这是由科学依据的。实验证实了的。我就不细说了。不要自己在网上查什抑郁症，越看越恐怖。就像我当初查牙龈炎，直接吓死我，严重还死人。。。我直接不信了。。。那样的话，我就不活了。呵呵。多余的话不说了。
还有啊，不要抱怨，真的，会影响心情的，像他们说的，要学会面对现实，解决问题，因为抱怨没有效果，还让自己生气。
改变是一点点开始的，只要你从心里转变想法，慢慢的就会发现变化了。
当你开始发现美，开始关心身边的人，你就会发现，他们也在关心你，世界很美。

热心网友时间：2024-09-29 08:11

楼主你很可能不是抑郁抑郁症有个治疗方法叫森田疗法就是让你顺其自然之所以有这么个疗

法就是因为很多人都弄假成真了他们可能无意中看了关于抑郁的资料感觉跟自己挺像的就确

定自己抑郁了完了也就自然表现的很抑郁了实际上这都是假的很多抑郁的人都不想去看

医生因为他们不承认自己有病你对外经常说自己抑郁但你自己并没有去看医生比方说你心

理方面没问题你的生理方面出了问题肚子疼的难受或者脚疼的厉害就算别人不相信你你家

里人不相信你你自己肯定也会想办法搞几百块钱杀到医院去因为实在太难受了抑郁也让

你很难受但你却没有这么做说明你对别人说你抑郁想叫家人领你看去医生就是想得到别人

的关心当然这不是你主观上的想法心理学上有一个说法叫无意识比方说你为什么跟你

老婆结果你可能会说是因为我爱她但实际上你可能是想报复你的前女友当然这是你主观上

意识不到的当然医生你还是需要看的搞几百块钱就可以看一次的 200的300的都可以超过

300的就不要看了都是有些属于骗钱的了