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发布时间：2024-09-27 00:47
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英雄少年武术体操每一节名称是什么?1前举，2屈膝下按，3两臂侧举，4屈膝下按，5提膝侧展，6双臂下捧，7提膝侧展，8并步直立。第二、三、四个八拍同第一个八拍。最后抱拳礼。
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武术健身操武术健身操四套名称武术健身操是一种富有特色的锻炼形式，它将武术动作与有氧操结合，通过四个不同的套式，展现了丰富的文化内涵和锻炼效果。以下是四套武术健身操的名称和各套的表意名称：第一套名为《旭日东升》，其9节的动作分别寓意着：虎顾鹰盼（虎视眈眈，鹰眼锐利）、手领征袍（象征英勇出征）、虎啸生威（威猛...
体育课武术说课稿体育课武术说课稿1 开场白: 各位老师,晚上好!很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。本次我要说课的内容是:《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案: 1、教材分析 2、学情分析 3、教学目标 4、教学重难点 5、说教法和学法 6、教学过程 7、教学反...
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