肩胛骨在哪个位置图片
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发布时间:2024-09-26 01:22
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热心网友
时间:2024-11-26 18:13
肩胛骨是在肩膀的后方,从外观上看起来像一个倒三角一样,是肩关节的重要骨性。
肩胛骨在肩膀的后方,能够起到一定上提、下降、后缩、前伸等多种作用,在做身体运动锻炼过程当中,肩胛骨都会进行参与,尤其是在做*训练的时候会收缩肩胛骨,然后达到一个自然*的状态,这样不仅可以保护肩关节,同时也可以让阻力从肩关节转移到*,让*更多的进行发力。
肩胛骨会连接上肢和肌肉,部位保护器管神经血管等,另外肩胛骨也会连着四肢、内脏、肾脏等,对于身体来说是比较重要的,所以在日常生活当中需要做好肩胛骨的防护工作,尽量不要受到外力碰撞或者挤压,尤其是一旦肩胛骨出现骨折之后,会影响到正常的工作以及生活导致肩膀不能够上移或者是外旋。
平时如果肩胛骨局部出现了疼痛症状,多数与肩周炎有着较大关系,尤其是在频繁运动锻炼过程当中,会对局部的肩关节造成一定影响,伴随疼痛的症状,需要通过一些镇痛类的药物进行治疗,比较常用的药物有布洛芬胶囊。