我的小腿冰凉凉,怎么了?
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发布时间：2024-09-25 21:43
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热心网友
时间：2024-10-04 19:11
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
二、注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
