手臂筋拉伤怎么办恢复快

如果是肌肉拉伤，在最初的24小时之内要冷敷，过了24小时之后可以热敷，拉伤的手臂尽量不要活动，活动会加重拉伤的病情。如果淤血或者肿胀比较严重，在24小时之后可以用云南白药的气雾剂来治疗，效果很好。肌肉拉伤整个病程大约在两周左右，如果两周之后症状不缓解，建议到医院进一步就诊，排除是肌肉撕裂导致的...

如果非要训练的的话,就要在伤处绑上弹性绷带,用喷雾止痛剂(氯乙烷镇痛喷雾剂1秒快喷)来镇痛,这些都是治标不治本的,一般是比赛过程中受伤的处理方式。 最后建议你一定要好好休息,即便是专业运动员,拉升以后也要有3～5天的恢复时间。 问题五:小腿肌肉或筋拉伤该怎么办 你的情况属于一般的肌肉拉伤.韧带一般位于...

如果轻度的拉伤，可以通过保守治疗；如果韧带断裂，明显关节不稳，需要手术治疗；2、腕关节拉伤：通常最常见是摔倒以后手腕着地，导致局部的软骨损伤。软骨损伤轻微的是软组织挫伤，有肿胀、疼痛，对日常生活影响不大，也没有明显的畸形，单纯的休息即可。如果韧带损伤比较重，也会引起关节的脱位，关节脱位以...

1、避免继续活动，不能提拉、搬抬重物，以免导致损伤情况不断加重；2、根据病人对寒冷耐受程度，对受伤部位进行持续性冷敷或间断性冷敷。间断性冷敷，每次15分钟左右，间隔1小时以上再次冷敷，勤更换冰袋，防止冰块融化达不到冷敷的温度，此外还要用毛巾或纱布等包裹住冰袋，避免发生冻伤；3、冷敷48小时以上...

手臂拉伤了筋，一般会造成拉伤筋处的无菌性出血渗出，从而造成明显的疼痛，所以其对症处理措施，首先应该避免手臂拉伤处的再次活动，这样可以避免拉伤再次加重；其次给予局部的冷敷治疗，具体方法为毛巾包裹冰块，直接敷于拉伤处，过了急性期之后，就是2天之后再改为局部的热敷理疗，用温热毛巾敷于患处，或者...

如果患者不慎导致手臂的肌肉拉伤，应建议患者适当休息，患肢制动，同时在两天之内的急性期可给予局部的冷敷，以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛。48小时以后可进行局部的热敷，有利于局部血循环，加快损伤的恢复。但是，在肌肉拉伤的早期，不建议患者进行推拿按摩，以防加重局部的损伤。另外，可嘱患者加强...

压痛，严重的时候手臂不能够活动，可以先做冰敷，缓解局部肿胀，并抬高患肢高于心脏水平，有利于消肿止痛，48小时以后可以改为热敷，外用活络油，改善局部血液循环，消肿止痛，同时可以口服舒筋活血片，通过休养3周，大部分病人都能够痊愈。手臂拉伤以后一定要注意休息，配合使用药物，有利于快速康复。

如果拉伤比较严重，除了肿胀以外，可能会影响手臂的活动。拉伤后应该及时冷敷止血，减少手臂活动，口服外用舒筋活血药物，适当进行手法按摩治疗以及针灸治疗。有一些患者还会出现肿胀不吸收，反而增大的表现。这时一定要及时到正规医院就诊，检查局部X线片，排除骨折、肌腱断裂等等更严重的损伤。

可能是长期从事重体力劳动，搬抬重物导致的慢性劳损或韧带痉挛，这种情况建议多休息，并进行局部按摩或者外用止痛药膏，如涂抹扶他林药膏等。平时也应注意局部保暖，每天热敷缓解疲劳，一般症状在几天后可逐渐恢复。如果症状没有缓解，并且有明显的痛点，也可以到医院进行封闭治疗。另外手臂拉伸时有根筋痛可能...

韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“伤筋动骨”中的筋，如果完全断裂，需要手术，一般需要三个月才能恢复，但我看你可能因为没有进行热身运动，很容易造成腿部和手臂拉伤，从而影响生活和活动，下面给出肌肉拉伤的一般处理方法：1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动，首先可以使用...