...灵魂出窍的感觉,是怎么回事,谁有这样的经历

发布网友发布时间：2024-09-25 14:30

共5个回答

热心网友时间：2024-10-25 22:57

我也发生过一次这样的事,但经了解,此事与精神状况,及压力有关.还有一个就是睡觉的姿势,不相信的话,你回想一下,当你惊醒后你的手是否压在你的心脏上面.如果是你就和我的情况一样.心脏是动的,睡眠状态下被压着,就会出现这种情况.睡觉时只要把手远离心脏,就不会产生这个问题了,多注意就是了.

热心网友时间：2024-10-25 22:57

这种情况大体是由于你长期处于压抑或劳累状态所致。。。休息一段时间就没事了，心情要开朗和轻松！呵呵。。

热心网友时间：2024-10-25 22:54

你找个人和你同窗就好了！一般两个人以上这种事情是不会发生的！要是还不行的话你就找个用了很久都烧黑了的铁锅挂在你房间门口！还有一个更简单的办法、找一把扫帚，把它倒立在你床头！

热心网友时间：2024-10-25 22:57

o_o 好神奇....是不是最近压力比较大?!精神总紧绷着.?!不要想太多了...有时身体的反应是我们胡思乱想想出来的....放轻松~~~

热心网友时间：2024-10-25 22:59

我不知道你具体的感觉是什么，不过我以为有一阵子晚上睡觉的时候可以非常清晰的感觉到旁边有个人，特别明显，不知道是为什么，持续了有半个多月，一到晚上睡觉的时候就会这样！后来好了

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。例：有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她立即清醒恢复正常。此妇女在未就医的时候，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。