我现在17岁174140斤。。请问这样正常么。肚子和大腿都好肥的。咋办...

发布网友发布时间：2024-09-25 14:30

共1个回答

热心网友时间：2024-10-09 07:29

1. 你的身高174厘米，对于17岁的青少年来说是较高的，青春期的学生身高还会有所增长。
2. 体重140斤，转换成公斤是63.5公斤，对于你的身高来说，体重略高，但是体脂分布和肌肉量也会影响你的体型。
3. 肚子和大腿脂肪较多，可能是由于不健康的饮食习惯和缺乏运动。
4. 要想改变体脂率，可以通过均衡饮食和增加运动量来实现。
5. 青春期的学生不需要刻意减肥，但应该培养健康的生活习惯，如定期锻炼和合理饮食。

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