强迫症,焦虑症,抑郁症,每天因为一点点小事,纠结,烦,真的感觉精神上看...
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发布时间：2024-09-25 14:23
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你好，强迫症有强迫与反强迫，从你的资料来看，并没有这样的症状，可能是因为心理压力过大，从而出现失眠与一些不良情绪，建议多放松自己的心理压力，多调整好自己的不良情绪
我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以...
我有严重的强迫症,没法看书,就是老盯着些无关紧要的字句,十分痛苦,怎么...如上面所说，强迫思维往往具有闯入性质，所以很多引发强迫思维的情境难以真正回避，这时就会采取更为积极主动的方式，比如仪式行为，来缓解焦虑、痛苦或恐惧，这些仪式行为也因为能够暂时缓解焦虑、痛苦或恐惧而持续存在，我们就会认为这些仪式行为是缓解焦虑、痛苦或恐惧的唯一的有效方法。最终形成强迫行为。在实...
我感觉自己有强迫症,近期越来越严重,心情焦虑,就寝难安,食欲下降,烦躁...1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。2、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。4、强迫症的诊断依据是病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少...
强迫症让我觉得活着好累,整天反复着许多事情,好辛苦,我该怎么...从小比较好胜,从读书的时候开始就有点轻度强迫症,考试的时候会反复核对,但是那时候还算轻度,没觉得会影响正常生活。现在大学毕业工作了半年多,我的强迫症突然加重了,准确的说是洁癖强迫症。 其一,每天到了公司,会反复不停的擦桌子,椅子,不擦到我觉得可以,绝对不会坐或者把手放桌子上,虽然擦的时候也知道其实并不...
有严重的纠结强迫症怎么办?一直都克服不了,甚至有点变严重了…反正就...强迫症患者，往往把一些问题夸大化、灾难化了。一，夸大了你出错、检查错误的概率。二，夸大了你出错、查错带来的后果。其实，有些事情，有那么要紧吗？一般来讲，事不过三。你真的检查三遍的话，难道还会出鬼不成？所以，自信点儿！有时候，你明明知道检查过了，你还想检查，这只能说明是你的强迫...
19岁的强迫症患者,一直堕落在自己的过去的阴影..我逃不出来。。。我体会过那种内心深处的自我折磨，所以我今天来网吧特意来给你回贴，希望天下有强迫症的病人早些好起来，不要以当前的这种状态生活下去，要勇敢的过好每一天，开心幸福的活下去。加油！写给内心感觉痛苦的人们 内心的痛苦，超过身体上的折磨，因为任何身理上的痛苦都无法和心理上的痛苦相提并论。其实任何...
我想用一种快速的方式,放松一下抑郁症和强迫症所造成的强迫思维的症状...首先我们要接受自己有这样的症状，当症状来临的时候就可以认知到，这个就是强迫症，然后带着这样的想法去继续做我们身边的事情，对于症状，我们采取接受态度，不要控制，不要分析，不要关注，只要感受“强迫来了，强迫走了”就好。不管在什么时候我们都是做着自己社会里干活中需要的事情，渐渐地就会发现，...
强迫症——强迫思维。而这时如果再加上一些成长过程中的心理问题,如心理创伤、性心理问题等或认知偏差,还有就是敏感,内向等性格特征,就极有可能出现强迫症、焦虑症、抑郁症、恐怖症等神经症。 所以要想走出强迫症等神经症的痛苦,就必然要改掉完美主义的人格特征,其方法就是客观的看待问题,要认识到世界上没有完美的事物和人,我们只能...
