934千焦等于多少大卡

发布网友发布时间：2024-09-25 16:50

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热心网友时间：2024-10-25 22:23

934千焦（kJ）等于多少大卡（千卡）？
223.1326大卡。
"kJ"代表千焦，而1千焦等于0.2389大卡（千卡）或238.9卡路里（卡）。
因此，1千焦 = 0.2389大卡 = 238.9卡路里。
热量单位包括千焦、大卡、千卡、卡路里、卡和焦耳，它们都是衡量能量的单位。
例如，一个体重60千克的人进行不同活动时，每30分钟消耗的热量如下：
- 打篮球：197卡路里
- 打排球：248卡路里
- 打网球：190卡路里
- 缓步跑：267卡路里
- 以时速10公里跑：306卡路里
- 以时速5公里散步：135卡路里
- 跳健身舞：195卡路里
- 以时速60公里踏单车：165卡路里
食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内氧化后可转化为能量，这些被称为产能营养素。通常情况下，每克脂肪可产生9千卡热量，每克蛋白质和碳水化合物则释放4千卡热量。