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发烧可以做运动吗

发布网友 发布时间:2024-09-26 08:10

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热心网友 时间:2024-10-26 13:32

患者在发烧期间是可以做运动的,但运动量一定要适度,不要进行剧烈的活动和运动,以免引起身体的不适,对退烧是非常的不利的。患者在发烧期间除了注意休息以外,在饮食上一定要清淡,不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物,可以吃比较容易消化的食物,如生活中常吃的稀粥、面汤、米粥、面条,都可以放心的食用。患者在发烧期间还要喝大量的温开水,以满足机体对水分的需求,同时也能加快机体的新陈代谢,对退烧也是很有帮助的。患者在发烧期间可以食用新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素C的需求,同时对退烧也是有帮助的。
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