每天吃1个苹果对身体有好处吗

发布网友发布时间：2024-09-26 06:24

共2个回答

热心网友时间：2024-12-12 20:36

那要看你的身体怎么样。如果你的身体吸收的了，那么就有很大的好处。要知道，苹果里维生素含量极高，也有老话，一天一个苹果，医生远离我。

热心网友时间：2024-12-12 20:37

早上不要吃苹果，吃了会腹泻，胃里空了一夜，胃酸很多，吃苹果加重胃的负担，应该吃粥之类的早餐。上午或午饭后吃苹果比较好，容易消化。苹果虽好并不是每个人都能吃，苹果性寒，上火的人吃好，脾胃虚寒肠胃不好的少吃。

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