为什么我在运动完之后手指很胀??

发布网友发布时间：2024-09-26 06:51

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热心网友时间：2024-10-04 06:13

尤其是冬天，运动之前手一般血较少，运动开了之后则因为其它刺激而感觉不到手胀。等运动结束之后就能明显感觉到血液没能及时回流而引起的胀痛了。冬天运动引起手部微血管的破裂也是一部分的原因。

热心网友时间：2024-10-04 06:15

手掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”（ dyshidrosis）、汗疱（疹）症（pompholyx）。好发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角质层天然屏障，手掌脱皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者的社交工作和生活受到一定影响。同时还增加了一些病菌、病毒（乙肝、性病等）趁虚而入的接触性感染机会。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。

【发病原因】手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手掌心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始手掌出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。

正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质，因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”。这种脱皮是不影响身体健康的生理现象，患者不必有过度精神紧张心理。

手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似，认为其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。

【治疗方法】手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

2、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

3、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈。

4、可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3剂即可见效，个别患者需服用5剂。

5、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

热心网友时间：2024-10-04 06:19

楼上都是纯理论~~

我来个实践点的吧：

猜想你应该是南方人，现在应该在比较寒冷的地方~~

如果以上猜想正确的话，那你就是冻疮了……呵呵，因为我也有同样的经历，

开始也觉得奇怪，踢完球怎么手越来越肿了，北方的同学告诉我，这是冻疮了

~~呵呵，多用热水泡，戴手套，别让手冷着，就会好的

热心网友时间：2024-10-04 06:20

运动时微血管打开，血液循环加快，停止运动后外周循环的血液特别是微血管里的血液没有及时地回流，就会感到发涨。大的运动时不要突然停止，要慢跑一会，或做些其他小运动量的事情后才能休息，这样才不至于对心脏或组织造成伤害。

热心网友时间：2024-10-04 06:21

热心网友时间：2024-10-04 06:18

热心网友时间：2024-10-04 06:20

热心网友时间：2024-10-04 06:17

运动完手指为什么发胀

运动完之后导致手指出现发胀的情况，这种情况下属于正常的现象。因为患者在运动的时候，导致局部的毛细血管扩张，这种情况下就会引起手部发胀，而且患者在运动的过程当中，会加快心脏的跳动以及增加心脏的输出率，就会引起手指或者其它部位出现肿胀现象。这些情况都是属于正常的生理状态，所以建议患者不需要过于...

我现在23岁为什么运动完十个手指都发胀啊

一般的,运动可以使血管括张,便于血流灌注,血液回流后就有发胀的感觉,一般休息后都可以缓解的,如不能缓解可考虑其他的疾病

为什么我运动后双手手指会明显感觉到肿胀?

很正常，如果你不经常运动，猛的激烈运动一次一般都会出现这种情况，比如打篮球，如果你不经常打，偶尔打一次，打完你就会发现手指肿了，而经常打的人就不会那么明显了！~

有时晚上散步为什么手指会胀?

临时性的体内蛋白代谢问题，平时多注意休息。如果只是偶尔就可能是这几天身体抵抗力降低，疲劳，睡眠不足引起，适当调整自己。如果是一直长久或者反复性的出现，就建议你还是去看专家门诊。

有时晚上散步为什么手指会胀?

散步后手指发胀发紧绷还痒

散步时血液循环加速，由于手臂是下垂的，局部血液循环欠佳，导致静脉回流不畅就可能出现手指肿胀，一般在数小时后症状会消失。如果只是在剧烈运动后偶尔出现，属于正常现象，不需要特别治疗。肾功能不好引起的肾功能不好也可能出现水肿现象，只是手指肿胀不只是出现在散步后，其他时间也会有手指发胀的现象。