还是想问下,吃了很多的黑芝麻,但是头发还是没有见好,怎么办啊?

发布网友发布时间：2024-09-26 06:51

共2个回答

热心网友时间：2024-10-20 05:41

黑芝麻对头发的生长和健康确实具有一定的益处，因为它含有丰富的蛋白质、亚油酸、矿物质和维生素，这些都有利于头发的健康。然而，黑芝麻的摄入量过多可能会导致头皮油脂分泌过度，加剧脱发。因此，黑芝麻的食用量要适当，一般来说，每天10~15克比较适宜。

此外，影响头发健康的因素很多，包括病理、缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等。因此，除了通过黑芝麻补充头发营养外，还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。

如果你的头发问题比较严重，建议你咨询专业的医生或营养师，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

热心网友时间：2024-10-20 05:41

吃进去的营养要到头发丝还是需要很长时间的，起码这个习惯要十年才有效果吧。我是直接使用ENNEO洗前发膜来改善的，因为这个效果更直接嘛。ENNEO有两个专利成分CIMIVO和SOTUY，只能说就是针对受损发质的。CIMIVO可以通过毛鳞片进入发芯，重塑角蛋白，SOTUY则是帮助锁住营养，这样能够让营养留存更久呢。所以我的头发用了一个月就改善了。