肺炎愈后如何调理

发布网友发布时间：2024-09-26 16:47

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热心网友时间：2024-10-05 20:25

肺炎愈后从日常生活和饮食上注意调理，日常生活中要经常开窗通风，对于室内的空气流通比较好。而且可以经常到户外运动，多吸收新鲜的空气，而且可以适当的运动出汗，但是要避免剧烈运动。饮食上要注意清淡饮食，注意戒烟、戒酒，不能吃辛辣、刺激、煎炸、油腻、烧烤类食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含有维生素C比较丰富的蔬菜和水果，对于增强抗病能力也是有帮助的。

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