发布网友 发布时间:2024-09-26 10:31
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热心网友 时间:2024-12-14 11:00
壮阳可以服用具有补阳功效的中药如鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、菟丝子、阳起石等,或选择具有补阳功能的中成药如苁蓉益肾颗粒、仙灵脾颗粒、五子衍宗丸等,但这些药物如使用不当易造成身体的伤害,同时切勿盲目跟风服用激素类壮阳药。建议在专业的医师的指导下辩证后服用,平时生活中可多食用如莲子、枸杞子等,戒烟酒,勿房劳过度,固护肾精。注意休息,切勿熬夜,适当运动如习八段锦、太极拳等,调畅情志。