发布网友 发布时间:2024-09-26 15:27
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热心网友 时间:2024-10-28 00:21
止尿脉、骶侧上下脉
止尿脉、骶侧上下脉可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。其中止尿脉对褥疮也有效。方法是点揉法,每次5-10分钟。但是不是所有的人都适合使用这三个脉,有以下症状的人应该慎用。
髌周八点脉
髌周八点脉位于膝盖周围,八个点,点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。
脉位的位置及作用
一、颅顶脉
位置:前后发际连线与两耳尖连线的*交叉点。
主治病症:头痛、头晕、高血压病、失眠、记忆力减退、耳鸣等症。
二、天庭脉
位置:两眉之间向上五分处。
主治病症:同颅顶脉。
三、人中脉
位置:鼻柱沟的中上段。
主治病症:昏迷、晕厥、癫狂、中风不语、面神经麻痹、腰扭伤等。
四、地阁脉
位置:下颌*略下方。
主治病症:头痛、头晕、牙痛、龈肿、面神经麻痹、口喁流涎、中风不语等。
五、颈后上脉
位置:胸锁乳突肌上端,颞颥后发际中。
主治病症:颈椎病、头痛、头晕、落枕、上肢麻木、肩背疼痛、三叉神经痛等。
六、颈后中脉
位置:第五颈椎旁开1寸5分,颈后大筋*。
主治病症:颈椎病、落枕、肌性斜颈、肩背痛、上肢麻木等。
七、颈后下脉
位置:第七颈椎旁开2寸。
主治病症:同颈后中脉。
八、颈间脉
位置:颈椎四五棘突之间。
主治病症:颈项疼痛、活动不利、手指麻木、颈椎错缝、头痛、头晕等。
九、眉头脉
位置:眉头眶上切迹处。
主治病症:目眩、视力减退、近视、远视、散光、眉棱骨痛、头晕目胀、面瘫等。
十、眉上脉
位置:眉弓*略上方。
主治病症:同眉头脉。
十一、鼻侧脉
位置:鼻翼两旁5分处。
主治病症:头痛、鼻塞、流涕、鼻衄、感冒、面瘫、三叉神经痛等。
十二、太阳脉
位置:眉梢外侧两横指处。
主治病症:头痛、头晕、偏头痛、耳聋、耳鸣、神经衰弱、目胀、目痛等。
十三、颧下脉
位置:颧骨*下方。
主治病症:牙痛、鼻塞、流涕、鼻衄、牙龈肿胀、面神经麻痹等。
十四、下颌脉
位置:下颌角前上方。
主治病症:牙痛、下颌关节炎、面神经麻痹、中风牙关紧闭等。
十五、耳下脉
位置:耳垂下,下颌骨后缘。
主治病症:同下颌脉。
十六、耳后脉
位置:耳后完骨前下方。
主治病症:耳鸣、耳聋、牙痛、下颌关节紊乱症、面神经麻痹、中风不语。
十七、耳前脉
位置:耳屏前方。
主治病症:同耳后脉。
十八、人迎脉
位置:平夹于结喉两侧有动脉搏动处。
主治病症:急慢性咽炎、喉炎、声音嘶哑、失音、咳嗽、气喘等。
十九、前膀肾脉
位置:锁骨上方,胸锁乳突肌后下方,有动脉搏动处。
主治病症:肩胛前臂疼痛、上肢麻木、颈椎病、胸痛、小儿麻痹症、中风、瘫痪、痿症等。
二十、后膀肾脉
位置:背部第三、四胸椎棘突旁开2寸。
主治病症:同前膀。肾脉。
二十一、欢跳脉
位置:胸前壁外上角,腋横纹头内1寸。
主治病症:咳嗽、气喘、胸胁胀满、胸痛、岔气、肩臂疼痛等。
二十二、剑突脉
位置:胸骨剑突略下方。
主治病症:胸痛、胃脘痛、脘腹胀满、恶心呕吐、反酸呃逆、纳呆等。
二十三、乳侧脉
位置:乳头水平线旁开四横指。
主治病症:乳房胀痛、乳腺增生、乳房肿块、肋间神经痛等。
二十四、肩胛暗脉
位置:肩胛部,腋纹头向内四指略上方。
主治病症:肩关节周围炎、肩关节外伤后遗症、肩臂麻木、活动受限、落枕、冈上肌腱炎等。
二十五、平心脉
位置:肩胛内缘*。
主治病症:心慌、心悸、心律失常、心肌炎、冠心病、失眠等。
二十六、肩胛角脉
位置:肩胛角外下缘
主治病症:胸痛、肩背痛、菱形肌劳损、肩周炎等。
二十七、脊柱暗脉
位置:第七、八胸椎之间。
主治病症:咳嗽、气喘、肩背痛、菱形肌损伤、胃脘痛、糖尿病、胆囊炎等。
二十八、止胃痛四点脉
位置:脊柱暗脉两旁上下找压痛点,取等距离构成正方形的四个角处。
主治病症:胃脘疼痛、恶心呕吐、膈肌痉挛、胆道蛔虫、背肌筋膜炎等。
二十九、前肾脉
位置:胁下十一肋端。
主治病症:肋间神经痛、岔气、呃逆、瘫痪、腰扭伤、尿频等。
三十、后肾脉
位置:胁下十二肋端。
主治病症:同前肾脉。
三十一、腰眼脉
位置:腰二、三椎旁开2寸。
主治病症:腰扭伤、慢性腰肌劳损、L3横突综合征、腰椎间盘突出症、腰椎骨折后遗症、瘫痪等。
三十二、骶侧下脉
位置:骶骨第二对骶后孔上,当骶中线与髂后上棘连线的*。
主治病症:腰骶部疼痛、骶髂关节炎、下肢麻痹、大便秘结、小便失禁、月经不调、痛经、带下病等。
三十三、骶侧上脉
位置:腰骶关节两旁,第五腰椎横突外侧。
主治病症:同骶侧下脉。
三十四、尾肾脉
位置:第一、二腰椎棘突之间。
主治病症:腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、肾虚腰痛、小便失禁、肾虚泻泄、月经不调、痛经等。
三十五、尾中脉
位置:第四、五腰椎之间,两髂嵴的水平线上。
主治病症:同尾肾脉。
三十六、尾根脉
位置:尾骨尖略前方。
主治病症:尾骶处疼痛、脊髓炎、肛周麻木、便秘、腹泻、阳痿、月经不调等。
三十七、肩头脉
位置:肩头正中略前方、肩峰略下方。
主治病症:肩臂疼痛、肱二头肌腱损伤、肩关节抬举受限。
三十八、肩井脉
位置:大椎与肩峰连线的*。
主治病症:颈项疼痛,肩背疼痛,肩周炎,上肢麻木,中风偏瘫等。
三十九、肩贞脉
位置:肩后腋横纹头上一寸。
主治病症:肩关节周围炎,三角肌下滑囊炎,中风瘫痪,上肢痹痛等。
四十、抬举脉
位置:锁骨外下方。
主治病症:同肩贞脉。
四十一、血海根脉
位置:腋窝*,有动脉搏动处。
主治病症:上肢麻木无力,神经痛,半身不遂,指端感觉异常等。
四十二、血海脉
位置:上臂内侧中上1/3连线处。
主治病症:同血海根脉。
四十三、肘中脉
位置:肘横纹*动脉处。
主治病症:肱骨内、外髁炎,肘关节外伤疼痛,手臂屈伸不利,手麻及瘫痪等。
四十四、肘尺三脉
位置:肱骨内上髁略前方及其上下各一寸处。
主治病症:同肘中脉。
四十五、肘桡三脉
位置:肱骨外上髁略前方及其上下各一寸处。
主治病症:同肘中脉
四十六、内四指脉
位置:掌横纹上四横指,前臂两骨间。
主治病症:前臂掌侧的腕、指关节疼痛,伸屈不利,腕关节扭伤,中风瘫痪,手指麻木等。
四十七、外四指脉
位置:手背腕横纹上四横指处。
主治病症:同内四指脉,偏于伸肌疼痛、麻木者。
四十八、腕侧双脉
位置:尺桡骨茎突下方各一脉。
主治病症:腕关节疼痛,肿胀,腕管综合征,尺桡下关节分离,中风瘫痪等。
四十九、虎口脉
位置:第一、二掌骨之间。
主治病症:牙痛,头痛,眩晕,恶心,呕吐,口眼歪斜,上肢疼痛,麻木等。
五十、止尿脉
位置:腹股沟上段、髂前上棘下方。
主治病症:小便淋漓,尿频,尿失禁,下肢疼痛,麻木不仁等。
五十一、髂侧上脉
位置:髂骨嵴、股骨大转子连线与髂前、后上棘连线的交叉点上。
主治病症:髂腰肌损伤,骼经束损伤,下肢疼痛、麻木,梨状肌综合征,臀上皮神经炎,瘫痪无力等。
五十二、髂侧下脉
位置:髂侧上脉与大转子连线*。
主治病症:同髂侧上脉。
五十三、臀侧脉
位置:股骨大转子与尾骶骨连线的中外1/3上方五分。
主治病症:腰臀肌筋膜炎,腰椎间盘突出症,梨状肌综合征,臀上皮神经炎,股神经痛,瘫痪等。
五十四、臀下脉
位置:臀下横纹*略下方。
主治病症:同臀侧脉。
五十五、股根脉
位置:腹股沟中段、动脉跳动处。
主治病症:下肢痿软无力,风湿痹痛,坐骨神经痛等。
五十六、股内上脉
位置:大腿内侧中上1/3处、股根脉下五横指。
主治病症:下肢瘫痪、软无力,大腿内侧肌群损伤,膝关节疼痛等。
五十七、股内中脉
位置:大腿内侧中下1/3处、膝上五横指处。
主治病症:同股内上脉。
五十八、股内下脉
位置:大腿内侧,股骨内髁上。
主治病症:同股内上脉。
五十九、股前脉
位置:大腿前侧*。
主治病症:股四头肌损伤、萎缩,股神经痛,髌骨软化症,创伤性膝关节、下肢瘫痪,风湿痹痛等。
六十、股后脉
位置:大腿后侧,臀横纹和胭横纹连线的中间。
主治病症:腰腿疼痛,坐骨神经痛,下肢瘫痪,痿症,痹症等。
六十一、股外上脉
位置:大腿外侧中间,大转子与膝关节连线的*。
主治病症:股外侧皮神经炎,阔筋膜张肌损伤,下肢软弱无力、疼痛、麻木等。
六十二、股外下脉
位置:大腿外侧,股骨外髁上。
主治病症:膝关节疼痛、肿胀,小腿外侧疼痛、麻木不仁,坐骨神经痛,下肢瘫痪无力等。
六十三、髌周八点脉
位置:髌骨的内、外、上、下及内上、外上、内下、外下八个位置。
主治病症:创伤性膝关节炎,半月板损伤,侧副韧带损伤,髌骨软化症,脂肪垫劳损等。
六十四、胭脉
位置:胭窝*动脉处。
主治病症:腰背疼痛,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,膝关节疼痛,髌骨软化症,膑下垫劳损等。
六十五、胭侧双脉
位置:胭窝,帼横纹两端、帼脉两侧处。
主治病症:同帼脉。
六十六、胫侧双脉
位置:胫骨内髁下缘和腓骨小头前下方。
主治病症:小腿及膝关节疼痛、麻木,踝关节扭伤、肿胀,下肢瘫痪,足内、外翻畸形等。
六十七、腓内脉
位置:胫骨中上1/3内后缘、腓肠肌*。
主治病症:腓肠肌痉挛,坐骨神经痛,腰背痛,小腿疼痛、麻木等。
六十八、风门脉
位置:腓肠肌肌腹中。
主治病症:同腓内脉。
六十九、踝前脉
位置:足背与小腿交界处,两筋间。
主治病症:踝关节扭挫伤疼痛、肿胀,活动受限,足内、外翻畸形,足背麻木等。
七十、踝侧双脉
位置:踝前脉两旁,两踝骨的前下缘处。
主治病症:同踝前脉。
七十一、跟腱双脉
位置:双踝骨后缘与跟腱之间。
主治病症:腰腿痛,跟腱炎,足跟痛,下肢瘫痪,踝关节扭伤疼痛,足内、外翻畸形等。
七十二、脚脉
位置:第一、二跖骨基底结合部。
主治病症:头痛,头晕,目胀,下肢疼痛,腰膝酸软,阴虚内热等症。
捏筋的手法
捏揉抠拿,点拨乱划,搓压滚掐,推扳抖抓,摇摆挤挟,引拔折打。
一、捏法
以一手或双手拇指指腹,与其余四指指腹相对用力,反复、持续、均匀地捏拿患部皮肤肌肉、筋腱,边捏边由上端向末端移动,使局部有舒适、温热感。以一手捏称单手捏法,用双手交替捏称双手捏法。
捏法有促进局部血液循环、改善肌肉萎缩状态、消除肌肉酸胀、调和气血、通络活血等功效。可用于肢体麻木、肌肉萎缩无力、肢体萎弱废用、腿酸腿痛、肩背酸、局部劳损等症。捏法多用于四肢及颈背部。
二、揉法
揉法是用单手或双手的指腹、掌根、鱼际、掌心或肘尖,沿患肢的脉络进行向左或向右的旋转揉按。因着力部位不同,故又有拇指揉法、中指揉法、四指揉法、跪指揉法、贴掌揉法、平掌揉法、合掌揉法、掌根揉法、肘揉法等。揉法应用范围广泛,可适应全身各部位,具有疏通经络、调理筋脉、理气活血、消肿散瘀、消食导滞等作用。可用于头痛头晕、颈项酸痛、脘腹胀满、消化不良、腰背酸痛、四肢麻木、瘫痪及风湿痹痛等症。
三、抠法
用手指(拇指、食指或中指)抠取凹陷部位中的脉络,使之产生较强烈的感应,包括拇指抠法、食指抠法、中指抠法、抠揉法、抠拨法等。抠法比较重,可产生电击样感觉,主要适用于凹陷处,如锁骨窝、腋窝、肘窝、腹股沟、胭窝等处的脉络。具有疏通经络、行气理血、调和营卫等作用,可用于四肢麻木、酸痛、瘫痪、痿症、痹症等证。
四、拿法
拇指的指腹与其余四指相对呈钳形同时用力,拿起患部肌肉、肌腱,形如拿物。有上肢拿法、下肢拿法、肩部拿法、展转拿法、滑动拿法、压缩拿法等。拿法主要适用于四肢及肌肉丰厚处,具有通经活络、散寒祛邪、顺气活血、调节胃肠、分离粘连、缓解痉挛、开窍止痛、消除疲劳等作用,可防治颈椎病、颈部扭挫伤、肩周炎、腰背部疼痛、四肢痹痛、麻木、肠胃功能紊乱、神经衰弱等症。
五、点法
用手指或肘尖点在患部的脉络上,使之产生酸麻感。有拇指点法、中指点法、肘尖点法、点揉法、点压法等。点法具有消散结聚、通畅经络、解痉止痛等作用。适用于头面、颈项、四肢,可防治头痛、头昏、面瘫、颈项酸痛、四肢痛麻等症。肘点法仅适用于腰骶、髋臀部,治疗腰骶及臀部酸胀痛麻等症。
六、拨法
手指横按于筋腱部,沿筋脉行走方向进行往返弹拨,又称弹拨法。拨法具有调理筋脉,疏通经络,缓解痉挛,消散结聚,促使移位或变形的筋腱恢复正常功能。用于四肢扭伤、肌筋痉挛、伤后局部粘连、功能活动受限等症。
七、刮法
用拇指端着力,顺着筋腱的行走方向刮动。刮法可温通经络,祛风散寒,舒筋活血,解痉止痛。用于肩背酸痛、脊背沉紧、胸闷发憋、头痛发热等症。
八、划法
用两拇指指端按于颅顶脉处做“S”状划动,其余四指散开屈曲在头部两侧划动。划法只适于头面,具有安神健脑、开窍明目之功。可治疗头痛、头昏、失眠多梦、记忆力减退、双目干涩、视物昏花等症。
九、搓法
用手指指腹或手掌在患处进行往返摩擦搓动。有拇指搓法、平掌搓法、立掌搓法、合掌搓法、虎口搓法、搓揉法等。
搓法能促进局部毛细血管扩张,加速气血循环,起到活血化瘀、通络止痛之效。用于腰腿酸痛、肩背酸痛、外感头痛、肢体麻木、肌肉痉挛等症。
十、压法
用手掌或拳头按于患部脉络上,用力向下按压。有单掌压法、双掌压法、双拳压法、驼鞍式压法等。
压法适用于腰背四肢及臀部。具有疏通经络、活血止痛、舒展肌筋、解痉止痛等作用。可治疗腰背酸胀沉紧、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腓肠肌痉挛、岔气等症。
十一、滚法
握拳,用手背掌指关节突出部位着力,在患部进行前后不停的旋转滚动。有单拳滚动、双拳滚法、滚压法、滚揉法。
滚法适用于腰背、臀、四肢等肌肉丰厚部位。具有通经活络、行气活血、缓解疼痛、滑利关节、祛风散寒等作用。可治疗风湿酸痛、肢体麻木、瘫痪、软组织损伤引起的功能障碍等症。
十二、掐法
拇指尖与中指尖相对,掐住某一脉位不动,并逐渐加大用力,使之产生酸胀或麻木感。
掐法具有通经活血、祛风散寒、兴奋神经等作用,防治头昏、头痛、半身不遂、肢体麻木、肌肉酸痛等症。
十三、推法
用一手或双手拇指外展,其他四指并拢呈八字形分开,平按于患部或脉位处,用力向前推动。一般由患肢上方向下方推,有腰背顺推法、八字分推法和下肢推法。
推法常用于腰背部及下肢部,具有疏筋活络、舒筋理肌、调和营卫、通络止痛等作用。
可治疗腰背疾患及下肢麻木、坐骨神经痛等症。
十四、扳法
扳法是使脊柱沿纵轴方向扭转的一种手法,有侧扳法、斜扳法、扳肩法、扳腿法等。
扳法具有通利关节、舒筋活络、捺正肌筋、整复错缝、消炎止痛等作用。主要用于脊柱关节。治疗胸椎部扭挫伤、腰椎扭挫伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骶髂关节错位等症。
十五、抖法
用双手握住患肢远端,用力牵拉,同时进行抖动,使患肢呈波纹状起伏抖动。有上肢抖法和下肢抖法。
抖法主要适用于四肢,具有滑利关节、松解粘连、放松肌筋、消除疲劳、调理气血等作用。治疗腰腿痛、肢体麻木、肩周炎、局部粘连、骨质增生等症。
十六、抓法
双手拇指张开,其余四指并拢屈曲与掌根相对,抓住患肢两侧的肌肉,双手交替进行,边抓、边放、边向下移动。
抓法多用于四肢部。具有通经活络、调和阴阳、祛风散寒、解痉止痛等作用。可治疗肩背酸痛、四肢酸痛、肌肉麻木、坐骨神经痛等症。
十七、摇法
使关节作被动环转活动。按其部位分为颈部摇法、摇肩法、摇髋法、摇腕法、摇踝法、摇指(趾)法、腰骶部滚摇法等。
摇法具有松解粘连、滑利关节、解痉止痛等作用,主要防治颈椎病、落枕、肩周炎、髋关节疼痛、腕、踝关节扭挫伤及功能障碍等。
十八、挟法
是对患者的肢体进行挟持的一种方法,分为上肢挟法和下肢挟法。
挟法具有松解粘连、理筋整复、纠正错缝等作用,主要防治关节脱臼和其他损伤。
十九、引法(引伸法)
牵拉患肢远端,引导其伸展。主要是用于上肢,如前屈引伸法、后背引伸法、抬举引伸法。
引法的作用是松解粘连、活血消肿、通经止痛,主要防治肩关节功能障碍。
二十、拔法(拔伸法)
固定肢体或关节的一端,牵拉另一端,借牵拉的力量将挛缩的关节筋腱拉开。有肩关节拔伸法、肘关节拔伸法、拔趾(指)法等。
拔法可松解粘连、舒筋通络、纠正错缝,多用于四肢,以防治关节的扭伤、挫伤及错位。
二十一、折法(曲折法)
使关节进行屈曲活动的一种手法,有折肘法和折膝法。
折法有滑利关节、松解粘连作用,多用于肘、膝部,防治肘、膝关节扭挫伤及活动障碍。
二十二、打法
用十指尖,虚拳、实拳在患部进行有节奏的叩打或捶击。有十指叩打法、虚拳拍打法和实拳捶打法。
打法具有行气活血、疏通经络、消肿止痛等作用,适用于肩背、腰骶及下肢,防治肩背、腰骶部疼痛、下肢麻木等症。
二十三、挤法(合掌挤法)
双手十指交叉抱于关节处进行挤压。
挤法具有疏通经络、活血止痛、消肿散结等作用,多用于肩、臂、腕、膝、踝等部,防治关节扭挫伤、功能活动障碍等。
二十四、摆法
用右手掌及前臂的尺侧按于背部正中线上,以手腕为轴,手掌进行左右摆动,同时边向下移动的一种手法。
摆法具有通经活络、行气活血等作用,仅适用于背部,治疗背部酸胀疼痛、麻木等症。