枸杞子泡水喝的害处是什么?大神们帮帮忙

发布网友发布时间：2024-09-26 15:23

共5个回答

热心网友时间：2024-10-04 21:24

夏天喝绿茶清热减肥还抗辐射枸杞子泡水补水制火之功。补肾益精，养肝明目的功效没关系的可以喝没有害处不过秋冬就不要喝绿茶了查看原帖>>

热心网友时间：2024-10-04 21:28

枸杞泡水喝不是很好的啊查看原帖>>

热心网友时间：2024-10-04 21:25

天天喝枸杞泡水不会长痘痘,但是时间长了你会有点上火,因为枸杞是热物.一般吃枸杞的是要明目或补肾.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,没有不好的效果.喝胖大海,想必你也是嗓子或咽喉不舒服.千万不能抽烟,还有其实少说话能很大程度上缓解咽喉的压力.话说多了伤气,而枸杞又是补气的,所以放在一起泡水喝是不错的. 查看原帖>>

热心网友时间：2024-10-04 21:24

自古以来，枸杞干果的食用方法颇多，有泡茶泡酒、制羹煲汤、烧菜等。无论怎样食用，都是以期达到营养保健，防病、抗病、治病的目的。但是，据中国中医研究院研究结果表明，枸杞子传统的“炖、泡、煮”等方法，其营养成分吸收率最多只能达到2.03%，大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费了。研究报告还指出传统“炖、泡、煮”等食用方法让枸杞干果中能够被人体吸收的枸杞多糖（LBP）仅占枸杞中枸杞多糖总量的0.8%。
营养学家普遍认为，鲜果榨汁通常比制成干果或其它形态的果品能够保留更多的营养及枸杞多糖等功效成分，同时，鲜果汁等液态食物中的营养及功效成分比其它形态的果品更利于人体吸收。

热心网友时间：2024-10-04 21:21

枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。查看原帖>>