篮球5大基本战术

发布网友发布时间：2024-09-26 11:29

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热心网友时间：2024-10-04 23:24

1. 全队防守方法，防守基本要求：在转换防守时，每位球员都应迅速回到自己的后场，并找到对应对手，形成集体防守阵型。球员应根据对手、球和篮筐的位置选择有利地形，对有球对手要紧密防守，对无球对手则保持一定距离；靠近篮筐的防守要紧密，远离篮筐的防守可以适当放松；积极移动，控制对手。球员应同时关注球、人和区域，与队友协调防守，破坏对方进攻配合，增强防守的整体性。
2. 全场紧逼人盯人防守：全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时，防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手，积极干扰对手，破坏对方进攻配合，使对方进攻混乱，为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。
防守基本要求：在转换防守时，全队思想和行动要一致，迅速找到自己的对手并紧逼；全队应相互呼应，前后、左右相互配合，充分利用堵截、夹击、换防、补防等手段，及时破坏对方进攻，近球时紧密防守，远球时适当放松。
3. "2-1-2"区域联防：
优点：球员分布均衡，移动距离短，便于相互协作，控制篮下，有利于篮板球和快攻的发动。
缺点：三分线正面、30°-45°区域以及篮下是防守的薄弱环节。
4. "3-2"区域联防：
优点：这种防守战术加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
缺点：两个场角和限制区是防守的薄弱环节，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于篮板球争抢。
5. 区域紧逼：特点是将区域联防和人盯人防守两种战术结合，比人盯人防守更具集体性，比区域联防更具针对性。
6. "1-2-1-1"区域紧逼：防守形式包括全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法的示例。
战术意识：战术意识是球员在比赛中对战术运用规律的认识，是在篮球运动实践中逐步积累和丰富的，使球员能在比赛中自觉、主动地根据攻守情况和战术意图进行个人或配合的行动。
意识支配行动，行动反映意识，意识具有导向、选择、反馈、支配等功能。由于战术需要球员来实现，球员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映球员对比赛控制能力。