经常扭伤脖子筋是什么原因

发布网友发布时间：2024-09-26 16:11

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热心网友时间：2024-11-25 08:55

经常扭伤脖子筋是因为脖子肌肉长期的不良姿势，造成的肌肉力量比较薄弱，所以在轻微的刺激以后就容易扭伤。这种肌肉力量薄弱是因为长期低头伏案工作、玩手机或者一个姿势过久、炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉僵硬和粘连，严重的还可以引起骨质的曲度变直、反弓。
长时间的异常姿势会拉伸肌肉，从而造成不能恢复，长时间僵硬以后肌肉力量，也不足于支撑平时的重力和轻微的活动，所以很容易造成扭伤。还需要排除一下颈椎病、髓核突出压迫神经的情况，这种压迫会刺激皮神经和返神经，影响颈项部的疼痛和肌肉力量，造成缺血，这样就形成恶性循环，更容易扭伤。