发布网友 发布时间:2024-09-25 20:23
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-28 00:23
能,一定能,靠自己坚强的意志。自古以来有名的武术家都是从小体弱多病才练武强身的。包括很多健美的,比如施瓦辛格小时候就很瘦弱。热心网友 时间:2024-10-28 00:24
看自己的身体状况来适当的做一些运动 我是练体育的 9年了 虽然肌肉了 但是浑身的伤病。 练成肌肉男的几率挺小的 一看你的肌肉类型 二看你的骨架是否合适,请你还是在没搞清楚自己身体情况前还是别费时费力费身体的去刻意练习了。吃生牛肉 做无氧运动 去健身房等等 都可以的!热心网友 时间:2024-10-28 00:24
朋友你好,我是一散打运动员,我小时候也是体弱多病的。得过伤寒,肺炎。又是一身的肥肉,很多人都看不起我,但现在我练出了八块腹肌,身上的肌肉线条可好了,什么事只要你用毅力去做,没有不可能的,你要加油哦。