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天天犯困睡不着觉,早上起来特别饿.吃点饭还犯恶心,这是怎么回事
发布网友
发布时间:2024-09-25 20:55
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热心网友
时间:2024-10-21 08:34
亚健康!睡眠可以修复免疫系统恢复体力是延长生命最好的办法!人不吃饭,喝水睡觉可以活40天;不吃饭不喝水,睡觉可以活7天;不吃不喝不睡只能活3天.心悸,胸闷,吃不下东西都是睡眠不足引起的.长此以往免疫力下降会引起其它疾病.最好的方法是--平衡心态别胡思乱想,多做些有氧运动累了就睡着了,睡眠好了,一切都好了!
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