小孩肠胃不好偏瘦吃什么食物好

发布网友发布时间：2024-09-25 19:35

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热心网友时间：1天前

小孩身高体重是否发育正常是每个做父母的最为关注的一个方面，有一些小孩因为肠胃功能不太好而导致身体偏瘦，家长希望能够帮小孩进行调理，那么小孩肠胃不好偏瘦吃什么食物好？
1、吃含有维生素比较多的食物：比如苹果、红萝卜等，这些含有丰富维生素的食物可以帮助小孩补充身体所需要的营养，而且还能够加快肠胃蠕动，促进肠胃运作。
2、吃容易消化的食物：宝宝肠胃不好就需要吃容易消化的东西，以对肠胃起到保护的作用，可以为身体补充蛋白质和热能，比如鸡蛋、牛奶、鱼类和肉类等都是不错的选择。
3、吃粥类食物：在生病期间吃粥是非常不错的，粥类食物不但可以帮助补脾健胃，而且还可以促进消化，在孩子肠胃不好时可以喂宝宝吃一些小米粥、莲子粥或山药粥等，既可以帮助补充营养，又能对肠胃起到调理的作用。
4、多吃面食：面食属于碱性食物，可以帮助养胃，平时可以给宝宝多吃一些面汤、馄饨汤等。
5、多吃对脾胃有益的食物：例如板栗、桂圆和大枣等，这些食物能够帮助保护宝宝的胃黏膜，容易消化，能使肠胃负担减轻。